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本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け
悩む青年・成増の24時間ジムはどこが良い？
・成増で最もコスパの良い24時間ジムに通いたい
近年のフィットネスブームにより、24時間ジムが続々と増えてきています。（成増駅周辺エリア全6店舗）
いつでも通える便利さと充実したトレーニング設備で、24時間ジムは高い人気を得ており、「自分も24時間ジムに通ってみようかな？」と考えている人も多いでしょう。
しかし店舗数が多いため、いざ24時間ジムに入会しようとすると、
- 成増で本当に良い24時間ジムはどこなのかな？
- 種類が多すぎて、自分にあっているジムがわからない…。
と悩んでいる方も多いです。
本記事の編集者：ユウタ元パーソナルトレーナーで、様々な24時間ジムを調査している私が解説していきます！
成増で24時間ジムを探している方は必見です。
【プロフィール】
- 筋トレ歴 6年以上・元パーソナルトレーナー
- 様々なフィットネスクラブを経験（エニタイム・ゴールドジムetc…。）
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 筋トレガチ勢の視点で、24hジムを徹底解説！
成増の24時間ジムの正しい選び方
- ↑クリックで見たい箇所まで飛ばして読むことができます。
まずは24時間ジムの正しい選び方について解説していきます。
ジム選びの際に重要なポイントをまとめていくのでチェックしていきましょう。
料金の安さ
24時間ジムを選ぶ際は、料金プランをチェックしましょう。
格安の24時間ジムと一般的な24時間ジムには、それぞれメリット・デメリットがあるため、自分に合っている方を選択する必要があります。
メリット
- 料金が非常に安くて通いやすい
- トレーニング設備が充実している店舗が多い
デメリット
- 民度が良くないケースもある
- シャワーがない店舗が多い
メリット
- シャワーがある店舗が多い
- 比較的民度が良い
デメリット
- 格安ジムと比べて料金が高い
- 料金は高いのにトレーニング設備は格安ジムと大差ない
本記事の編集者：ユウタ個人的には、月額2,980円の格安24時間ジムの方がコスパが良くておすすめです。
一方で、シャワーが必要な方や利用者の民度を重視したい方は、一般的な24時間ジムを検討してみても良いでしょう。
トレーニング設備の充実度
24時間ジムを選ぶ際は、トレーニング設備が充実しているかどうかチェックしましょう。
特にトレーニング上級者は、設備が充実したジムを選ぶのがおすすめです。
また、トレーニング設備の充実度によって客層も変わってきます。
自分に合ったジムを選ぶためにも、トレーニング設備は事前に確認しておきましょう。
- トレーニング設備が充実しているジム →筋トレ上級者が多い
- トレーニング設備が充実していないジム →筋トレ初心者・ライト層が多い
本記事の編集者：ユウタ基本的にはトレーニング設備が充実したジムを選ぶのがおすすめです。
ただし、筋トレ初心者などのライト層が多いジムに通いたい方は、設備があまり充実していない「チョコザップ」のようなジムを選ぶのもアリです。
ジムの雰囲気・利用者の層が合っているか
24時間ジムを選ぶ際は、ジムの雰囲気や利用者層が自分と合っているかを確認してみましょう。
- ジムの内装や外観をチェックする
- ジムのトレーニング設備をチェックする
- ジムの口コミをチェックする
上記の内容をチェックすれば、そのジムの雰囲気・利用者層がわかります。
これらのポイントを確認しながら、自分のレベルに合ったジムを選べるようにしましょう。
本記事の編集者：ユウタジムの内装や雰囲気をチェックすることはとても重要です。
自分がモチベーション高く通えそうな24時間ジムを選ぶようにしましょう！
シャワーの有無
24時間ジムを選ぶ際は、シャワーの有無についても確認しましょう。
ジムによってはシャワーがない店舗もあるため、シャワーがあるジムに通いたい方は注意が必要です。
本記事の編集者：ユウタ月額2,980円の格安ジムではシャワーがない店舗が多く、月額8,000円程度の一般的な24時間ジムではシャワーがある店舗が多い印象です。
通いやすさ
24時間ジムを選ぶ際は、通いやすさも重視しましょう。
ジムまでの距離が遠いと通うのが面倒に感じてしまい、筋トレを続けるモチベーションが下がってしまうことがあります。
そのため、なるべく自宅から近く、通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。
本記事の編集者：ユウタ私の体感としては、自宅から15分以内で通えるジムが理想的です。
成増の24時間ジムおすすめ6選！【2025年最新版】
| 24時間ジム | 総合評価 | 料金プラン | トレーニング設備 | 営業時間 | 利用者層 | スタッフアワー | 店舗数 | シャワー設備 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
H ampersand | 5 | 3,278円(税込)/月 | 5 | 24時間365日 | 初心者〜上級者 | 12時〜19時 | 6店舗 | なし |
chocoZAP | 4.8 | 3,278円(税込)/月 | 2 | 24時間365日 | 初心者 | なし(無人営業) | 1,600店舗以上 | なし |
FIT PLACE24 | 4.5 | 3,278円(税込)/月 | 5 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 140店舗以上 | なし |
エニタイムフィットネス | 4 | 7,678円(税込)/月 | 4 | 24時間365日 | 中級者〜上級者 | 11時〜20時 | 1,100店舗以上 | あり |
LifeFit | 3.5 | 3,278円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 記載なし | 100店舗以上 | あり |
スマートフィット100 | 3.5 | 7,150円(税込)/月 | 3.5 | 24時間365日 | 初心者〜中級者 | 11時〜20時 | 54店舗 | あり |
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成増でおすすめの24時間ジムは上記の通りです。
それぞれの24時間ジムについて、詳しく解説していきます。
H ampersand(アッシュアンパサンド)成増店
筆者イチオシの24時間ジム！
- 24時間ジム&スマートピラティス(スマピ)
- 充実したトレーニング設備とサポート
- 月額2,980円で通えるコスパの良いジム
アッシュアンパサンドは、成増エリアで最もおすすめの24時間ジムです。
アッシュアンパサンドは月額2,980円から通えるためとてもコスパが良く、初めての方でも始めやすいのが魅力です。
さらにアッシュアンパサンドは安いだけでなく、トレーニング設備も非常に充実しています。筋トレ上級者でも満足できる設備を揃えているため、本格的なトレーニングが行えます。
また、アッシュアンパサンドではスマートピラティス(スマピ)という独自のレッスンを行なっていることも強みの一つです。
本記事の編集者：ユウタスマピは女性に高い人気があります。
男性だけでなく、女性にもおすすめできる24時間ジムだと言えます。
アッシュアンパサンド成増店 店内風景
- アッシュアンパサンド成増店
上記のように、アッシュアンパサンド成増店の店内はとてもオシャレで清潔感があります。
さらに、アッシュアンパサンド成増店はトレーニング設備にも力を入れています。
本記事の編集者：ユウタ初心者はもちろん、上級者まで十分満足のできる設備が揃っています。
内装も綺麗でオシャレなので、モチベーション高くトレーニングをすることができるでしょう！
H ampersand(アッシュアンパサンド)のメリット・デメリット
- 料金プランが非常に安い
- ジムだけでなくスマピも受けられる
- トレーニング設備のレベルが高い
- オシャレで清潔感がある店内
- サポートが手厚い
- シャワーがない
- 店舗数が少ない
- プランには継続条件がある
アッシュアンパサンドの詳細情報
| H ampersand(アッシュアンパサンド) | 詳細 |
|---|---|
| 総合評価 | 5 |
| 料金プラン | 通常ジム会員(24hジム利用可) アッシュアドバンス会員：2,980円/月（税込 3,278円/月） アッシュスタンダード会員：3,980円/月（税込 4,378円/月） アッシュエントリー会員：4,980円/月（税込 5,478円/月） ジム&スマピ会員(24hジム&スマピ利用可) アッシュアドバンスプラス会員：3,980円/月（税込 4,378円/月） アッシュスタンダードプラス会員：4,980円/月（税込 5,478円/月） アッシュエントリープラス会員：5,980円/月（税込 6,578円/月） |
| トレーニング設備 | 5 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 利用者層 | 初心者〜上級者 |
| スタッフアワー | 12時〜19時 |
| シャワー設備 | なし |
| 店舗 | 6店舗 |
| 電話番号 | なし(メールでのお問い合わせ可) |
| 住所・アクセス | 〒175-0094 東京都板橋区成増3丁目11-3 成増アクト 3F 東武東上線成増駅 徒歩1分以内 |
