- 本記事は一部プロモーションを含みます。

- トレーナーの質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け

・THE PERSONAL GYM 秋葉原店の口コミは良い?
・THE PERSONAL GYM 秋葉原店に入会しようか迷っている
高級感あふれる内装と、専門性の高いトレーナーが集まっていることで人気を集めている「THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)」。
特に秋葉原店は駅から徒歩1〜2分の好立地で通いやすく、Google口コミでは全99件のうち「★5/5」を獲得。非常に高い人気を誇ります。
しかしパーソナルジムは料金が高いので、
- THE PERSONAL GYM 秋葉原店に通ったら本当に痩せるの?
- THE PERSONAL GYM 秋葉原店の実際の口コミは良いの?入会して大丈夫?
と不安に思う方も多いでしょう。



元パーソナルトレーナーで、業界の実情を知っている私が解説していきます!
THE PERSONAL GYM 秋葉原店について本音で解説していくので、入会を検討している人はぜひご覧ください!


【プロフィール】
- 元パーソナルトレーナー
- 約300名以上のクライアントのパーソナルトレーニングを担当
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 元パーソナルトレーナーの視点からパーソナルジムを徹底解説!


THE PERSONAL GYM 秋葉原店の口コミ・評判を総まとめ【2025年版】


良い口コミ・評判
- とても良いジムです!
- アクセスも非常に良く、笑顔で接客して下さる
- ジムの中がとても綺麗
- 初心者の人も多くいるので安心できる
- 初めての人は安心して通えるジムだと思います!
- 費用対効果がとてもいいです
- 一生役立つ知識が得られる環境
- 室内は清潔感があり設備も充実している
- 成果を感じながら楽しく通えています
- 女性の方も通いやすい雰囲気
THE PERSONAL GYM 秋葉原店の良い口コミを調査しました。
調査した結果、秋葉原店の口コミは非常に良く、Google口コミでは全99件のうち「★5/5」を獲得しています。
ここでは秋葉原店の代表的な口コミをご紹介していきます。



特に「ジムは清潔感・高級感がある」「トレーナーの指導がわかりやすい」という声が多かったです。
Ami Suzukiさん「とても良いジムです!」
評価: 5
初めてのパーソナルトレーニングですが、とても良いジムです!
トレーナーの方々はトーレニング方法や器具の使い方を丁寧に教えてくれます。
初心者の私にとって三日坊主になるかもしれないと懸念点がありましたが、トレーニング中なポジティブな声かけやアドバイスもあり、1コマがあっという間に感じるほど楽しく通うことができています。
また、営業時間も長く、駅チカであるとこも通いやすさの魅力の1つです。
なかなか運動が続かない、初めてパーソナルの考えている方はぜひ!
引用元:Google口コミ
河原寿威さん「アクセスも非常に良く、笑顔で接客して下さる」
評価: 5
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、解剖学に基づき初心者でも分かるよう丁寧に説明して下さりました。
お陰でどこに効いているのかを理解しながらトレーニングに取り組むことが出来ました!
アクセスも非常に良く、笑顔で接客して下さるので毎日通いたくなります笑
小西トレーナーいつもありがとうございます!
引用元:Google口コミ
KANAN OHIさん「ジムの中もとても綺麗」
評価: 5
初めてパーソナルジムに行きました!
入口に着いた時からトレーナーさんが明るく挨拶をして下さり緊張がほぐれました!!
ジムの中もとても綺麗でトレーニングがとても捗りました!
トレーニング中きつい時に明るく声をかけてくれたので最後まで頑張れました!!
引用元:Google口コミ
Yoomanさん「初心者の人も多くいるので安心できる」
評価: 5
初めてのパーソナルジム。
全くの初心者でしたが、それでも理解できるように教えていただきました。
YouTubeとかで筋トレ方法を見たりしていましたが百聞は一見にしかずとはまさにこのことだなと痛感しました。
初心者の人も多くいるそうなのでそこも安心できます(勝手な仲間意識です)
駅から近いのも良いです。
ありがとうございます!
引用元:Google口コミ
ドラ子さん「初めての人は安心して通えるジムだと思います!」
評価: 5
夫婦で通っています🎵
主人が先に通っていたんですが、 みるみる良くなっているのを見て、 私も、マシンの使い方や、本当にこの姿勢で合ってるのかな?効かせたいところに効かせられてるのかな?と興味が湧いてきたため、一緒にパーソナルにお世話になりました。
動きを見ていただき、マシンでの身体の使い方、フォーム、効かせ方、感覚など丁寧に教えてくれて、また自分の癖や左右差なども見つかりました
初めての人は安心して通えるジムだと思います!
引用元:Google口コミ
SHさん「費用対効果がとてもいいです」
評価: 5
筋トレ時のフォームを細かく親切に教えてくれる。
毎日の食事管理をしてもらい最速で結果を出してくれます。
費用対効果もとてもいいです。
パーソナルトレーニングのお手本のようなジムです。
間違いなくオススメです。
引用元:Google口コミ
Saki Mさん「一生役立つ知識が得られる環境」
評価: 5
中身も見た目も健康な体になりたくて通っています。
人生初のパーソナルジムですが、以下の点が自分の生活にとても良い影響を与えてくれています。
・立ち姿勢や自分の体のクセを指摘してもらえるので、日常生活から意識を変えられる
・トレーニング中、キツくなってきた瞬間をトレーナーさんがすかさず鼓舞してくれるので、あともう1歩を踏ん張れる
・色々なプログラムを混ぜてくれるので、飽きずに1時間しっかり集中できる
・食事管理や、筋肉へのアプローチなど、スポーツ科学的な知識をトレーナーさんから得られる
私はこれまでまったく運動してこなかったので、これらがとても新鮮で、かつ一生役立つ知識が得られる環境と思っています。
まだ始めたばかりですが、コツコツ続けて40代も50代も健康に過ごしていきたいです!
引用元:Google口コミ
ryota katoさん「室内は清潔感があり設備も充実している」
評価: 5
初めてのパーソナルでしたが初心者にも分かりやすいように丁寧に教えてくれてとても良かったです。
また室内は清潔感があり設備も充実しているため非常にトレーニングに集中できる環境です。
トレーナーの方の知識が豊富でとても勉強になります。
立地もいいためとてもおすすめできるジムです!
引用元:Google口コミ
am onasさん「成果を感じながら楽しく通えています」
評価: 5
元々まともな運動習慣も無く、パーソナルトレーニングや食事指導は初めてでしたが、体力や生活習慣に合わせた指導していただけるので成果を感じながら楽しく通えています。
身体に良い運動や食事をしていることで謎の万能感を感じるようになり、メンタル的にも良い効果が出ていると感じます。
トレーニングの合間に食事や運動のアドバイスもしっかりしていただけるので、一生役立つ知識も得られることができ、大変満足しています!
引用元:Google口コミ
maiさん「女性の方も通いやすい雰囲気」
評価: 5
駅から近い場所にありました。
室内も明るく高級感を感じました。
トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで楽しくトレーニングをすることができました。
ロッカールームもキレイで、ウェアーもかわいいので、女性の方も通いやすい雰囲気です。
店長さんも優しい素敵な方です。
ありがとうございました✨
引用元:Google口コミ
悪い口コミ・評判
- 貸出のタオルの吸水力がなさすぎる
THE PERSONAL GYM 秋葉原店の口コミはほぼ全て良い口コミでしたが、1件だけレンタルタオルについてのクレームがありました。
口コミ自体は良いものでしたが、「タオルの吸水力がない」という内容もありました。



そのほかのサービスについては高評価でしたので、正直気にする必要は一切ないと思います。
Toshihiro Oyamaさん「貸出のタオルの吸水力がなさすぎる」
評価: 5
正直言って楽ではないですが終わった後の満足感は半端ないです。
場所も良く内装も綺麗なので男女共に清潔感を気にする方には問題ないです。
もし一つだけ良くないところを上げてくれと言われたら貸出のタオルの吸水力がなさすぎて全然シャワーの後体を拭けないことです。
本気で変わりたい人には良いジムだと思います。
引用元:Google口コミ
THE PERSONAL GYM 秋葉原店の食事指導・ダイエット効果に関する口コミ


- 体重も着実に落ち、効果を実感
- 楽しく10キロ痩せる事が出来ました!
- 1ヶ月で約4kgの減量に成功しました!
- 食事指導も無理なく続けられる
- 過度な食事制限などもないので、リバウンドなく痩せたい方におすすめ
- 2ヶ月で4kg程痩せたので効果も抜群です!
- 食事指導は辛さやストレスを感じずに続けることができます
THE PERSONAL GYM 秋葉原店の、食事指導やダイエット効果に関する口コミをまとめました。
結論としては、秋葉原店はダイエットに成功した人の口コミがとても多かったです。
特にTHE PERSONAL GYMでは「糖質を食べて痩せるダイエット」を行っているため、無理せず健康的に痩せることができます。



「食事制限の辛さやストレスがなかった」という口コミもあり、とても評判が良いです。
Rie Horiiさん「体重も着実に落ち、効果を実感」
評価: 5
1か月前からダイエット目的で通っています。
初心者ということもあり、1時間のトレーニングとなるとハードそう…と少し抵抗があったのですが、トレーナーさんが気さくな方で、雑談しながら行うことで、毎回適度な疲労感で終われています。
毎日の食事管理は私生活に合わせて指導いただけるので、無理なく続けられるほか、日々の食事意識も変わりました。
始めてから1ヶ月ほどですが、体重も着実に落ち、効果を実感しております。
また、駅近でトレーニングウェアも貸していただけることから、身軽に通うことが出来るポイントもおすすめです。
引用元:Google口コミ
Helena Moriyaさん「楽しく10キロ痩せる事が出来ました!」
評価: 5
コロナで10キロ以上太り、町内会の皆に痩せろと言われ紹介してもらい初めてみることに。
丁寧な指導と適切なアドバイスを貰いながらプロのトレーナーさんに励まされつつ楽しく10キロ痩せる事が出来ました!
きついトレーニングもありましたが見返りがあるから続けられました。
やはり痩せると自信も付いて毎日が楽しい!
本当に感謝しかないです。
自己流でジムに通ってた時は全く痩せなかったのに、これがプロとの差、正確なトレーニング方法が最短の道だったと痛感しました。
ジムにはミネラルウォーター、プロテインが付いておりウェアも無料貸出しなので荷物無しでトレーニングに行ける点もありがたいです。
これからも、もっと痩せた自分を知りたいのと、体型維持もしたいので通い続けようと思ってます。
引用元:Google口コミ
金子エリンさん「1ヶ月で約4kgの減量に成功しました!」
評価: 4
秋葉原駅から近くてアクセスが良く、トレーニングウェアを持参しなくても良いのでとても便利です。
施設はとても清潔で、さまざまな器具が揃っています。
トレーナーの皆さんもプロフェッショナルで、安心してトレーニングに取り組むことができます。
とりあえず1ヶ月で約4kgの減量に成功しました!
ダイエットや体型改善を目指している方におすすめです。
引用元:Google口コミ
kitamura harukaさん「食事指導も無理なく続けられる」
評価: 5
フォトウェディングの撮影のため、ダイエット目的で通っています!
パーソナルジムは初めてですが、丁寧に指導いただき、食事指導も無理なく続けられております。
体重は順調に落ちており、モチベーションも維持できています☺️
引用元:Google口コミ
FUKUOKA YASUKEさん「過度な食事制限などもないので、リバウンドなく痩せたい方におすすめ」
評価: 5
トレーニング初心者にも分かりやすく正しいフォームや機械の使い方を教えて頂けます!
知識に基づいてロジカルに無理しすぎない形で教えていただけるので安心してご指導いただく通りに取り組めます。
その後、ひとりでも正しいフォームでトレーニングできるようになるので、初心者の方には特におすすめです。
また過度な食事制限などもないので、低脂質でのダイエットでリバウンドなく痩せたい方におすすめです。
立地も駅近で通いやすく、室内も綺麗でウェアの貸し出しもあるので、快適に通えます。
引用元:Google口コミ
Shiori Nakagawaさん「2ヶ月で4kg程痩せたので効果も抜群です!」
評価: 5
オススメのパーソナルジムです!
トレーニング初心者ですが、各々のペースに合わせてトレーニングメニューを組んでくれます!
モチベーションも上げてくれるので、楽しく頑張ることができます✨
また、食事も無理のないような提案してくださり、減らしすぎず絞ることができます!
私は2ヶ月で4kg程痩せたので効果も抜群です!!
⭐️施設について ・駅から近い ・施設がとても綺麗 ・アメニティーも揃っている ・ユニフォームの無料貸し出しがある
引用元:Google口コミ
AFさん「食事指導は辛さやストレスを感じずに続けることができます」
評価: 5
トレーナーさんはとても明るく、丁寧で親切に指導をしてくださるので、トレーニング経験がなくても不安なく始めることができました。
毎回、トレーニング後は身体も心もスッキリします!!
また、食事指導も非常に丁寧できめ細やかに見ていただき、辛さやストレスを感じずに続けることができます。
おかげさまで、始めて数週間でも身体の変化が感じられてとても嬉しいです(^-^)
引用元:Google口コミ
THE PERSONAL GYM 秋葉原店のトレーニング設備・ジムの内装
トレーニング空間・ジムの内装
THE PERSONAL GYM 秋葉原店のジムの内装は上記の通りです。
上記の画像からもわかる通り、秋葉原店の内装は非常にスタイリッシュで清潔感があり、おしゃれな空間になっています。



THE PERSONAL GYMは、お客様のモチベーションを上げるためにジムの内装にも力を入れています。
秋葉原店は中でも店内が非常におしゃれで、モチベーションが上がること間違いなしです!
トレーニング設備・マシン全種類解説
THE PERSONAL GYM 秋葉原店のトレーニングマシンを、すべて調査しました!
秋葉原店にあるマシンを全て解説していくので、設備が気になる方はご覧ください。



結論から言うと、THE PERSONAL GYM 秋葉原店のマシン設備はかなり充実しています。
基本的な設備は一通り揃っており、本格的なマシンも1台導入してあります。
スミスマシン&ハーフラック 2台


マシン名:スミスマシン&ハーフラック
鍛えられる部位:全身のトレーニングが可能
THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、スミスマシンとハーフラックが一つになったマルチマシンがあります。
このマシンではバーベルを使った様々な種目ができるため、全身の筋トレができます。
さらにこのマシンには、「ラットプルダウン」のマシンもついているため、背中のトレーニングも十分行うことができます。



一つのマシンだけで、ほぼ全ての部位が鍛えられます。
パーソナルジムは省スペースで運営しているので、このような様々な機能が一つになったマシンが置いてあることが多いです。
ダンベル・可変式ダンベル


ダンベル:1kg〜10kg
可変式ダンベル:〜23kg
THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、普通のダンベルと、重さを変えることができる可変式ダンベルの2種類を揃えています。
この可変式ダンベルは、ワンタッチで様々な重量に重さを変えることができるので、多くのパーソナルジムで導入されています。



ダンベルに関しては、一般的なパーソナルジムと同じような設備だと言えます。
ケーブルマシン


マシン名:ケーブルマシン
鍛えられる部位:全身のトレーニングが可能
THE PERSONAL GYM 秋葉原店には、ケーブルマシンもあります。
ケーブルマシンでは、バーベル種目ではできないような細かな部位の筋トレができるので、ボディメイクをしたい方におすすめのマシンです。
パーソナルジムでこのケーブルマシンを導入している店舗はあまりないので、秋葉原店のトレーニング設備はかなり優れていることがわかります。



ケーブルマシンは、設備が優れているパーソナルジムにしか置いていない印象です。
ケーブルマシンがあるとトレーニングの幅がとても広がるので、個人的にケーブルマシンがあるパーソナルジムを強くおすすめします。
ヒップアブダクション・アダクション


マシン名:ヒップアブダクション・アダクション
鍛えられる部位:お尻・内もも
THE PERSONAL GYM 秋葉原店では、お尻・内ももを鍛えることができるヒップアブダクション・アダクションのマシンがあります。
脚痩せしたい方や、ヒップアップしたい女性におすすめのマシンです。
このヒップアブダクション・アダクションのマシンは、パーソナルジムではとても珍しいマシンだと言えます。



こちらのヒップアブダクション・アダクションのマシンは、大手フィットネスジムで使われるような本格的なマシンを入れています。
一般的なパーソナルジムではまず置いていないマシンなので、秋葉原店のマシンは充実していると言えるでしょう。
THE PERSONAL GYM 秋葉原店の料金プラン・キャンペーン情報


料金プラン・入会金・サービス内容
THE PERSONAL GYM 秋葉原店 | 詳細 |
---|---|
入会金 | 11,000円(税込) →無料キャンペーン実施中 |
体験トレーニング料金 | 22,000円(税込) →無料キャンペーン実施中 |
料金プラン | 食事指導コース ・2ヶ月/16回:272,140円(税込) ・3ヶ月/24回:396,000円(税込) ・3ヶ月/36回:557,700円(税込) ・6ヶ月/48回:704,220円(税込) ・6ヶ月/72回:997,260円(税込) 回数券 ・10回券:88,000円(税込) 分割料金:4,200円/月(24回払い 税込) ・20回券:165,000円(税込) 分割料金:8,000円/月(24回払い 税込) ・30回券:231,000円(税込) 分割料金:11,200円/月(24回払い 税込) ・40回券:286,000円(税込) 分割料金:13,900円/月(24回払い 税込) 月額コース ・月額2回:17,600円(税込) ・月額4回:33,000円(税込) ・月額8回:56,000円(税込) |
食事指導 | あり (糖質を食べて痩せる「脂質のコントロール」によるダイエット) |
レンタル可能品 | ・ウェア・タオル |
サービス内容 | ・パーソナルトレーニング・食事管理・ミネラルウォーター・BCAA(アミノ酸ドリンク)・プロテイン・チャット機能 |
1回のトレーニング時間 | 60分 |
店舗数 | 19店舗 |
営業時間 | 7:00〜23:00 最終受付22:00 (店舗により異なる) |
公式HP |
キャンペーン情報【毎月10名限定】


- 体験トレーニング 11,000円(税込)→0円
- 当日入会金 22,000円(税込)→0円
- 本キャンペーンは毎月10名様限定となっています。
THE PERSONAL GYM 秋葉原店の店舗情報
- 住所:〒101-0023 東京都千代田区神田松永町11 At第一ビル6F
- 営業時間:7:00〜23:00(最終受付22:00)
- 電話番号:03-6824-6320
- 東京メトロ日比谷線/つくばエクスプレス 秋葉原駅 A3出口 徒歩1分
- JR山手線/JR総武線/JR京浜東北・根岸線 秋葉原駅 中央北口 徒歩2分
THE PERSONAL GYM 秋葉原店のメリット・デメリット
- 実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
THE PERSONAL GYM 秋葉原店のメリット・デメリットは上記の通りです。
それぞれの内容について、詳しく解説していきます。
メリット1:実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、トレーナーの評判がとても良いです。
また、秋葉原店のトレーナー陣はボディメイク大会の入賞経験を持つ実力のあるメンバーが揃っており、ダイエット指導も安心して任せられます。



トレーナーの口コミがとても良いので、初心者の方でも安心して通うことができるでしょう!
メリット2:筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
THE PERSONAL GYM 秋葉原店では、筋トレから食事まで、全てをサポートしてもらえるのが魅力です。
初心者の方は、ダイエット・ボディメイクをするにあたって、「まず何からしたら良いの?」と疑問に思う方も多いと思います。このように悩んでいる方にこそ、THE PERSONAL GYMはおすすめです。
THE PERSONAL GYMでは、筋トレ・食事内容・日常の過ごし方など、ダイエットに関することを全て指導してもらえます。



トレーナーの指示に従ってダイエットを進めれば、まず問題なく目指す体を手に入れられます!
ダイエットについて全くわからない初心者の方にこそ向いているパーソナルジムです。
メリット3:リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
THE PERSONAL GYMでは、リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導しているのが魅力です。
THE PERSONAL GYMで行われているダイエットは、糖質をしっかり食べて痩せるダイエットです。



THE PERSONAL GYMのダイエット方法はリバウンドしづらく、健康的な食生活を意識することができます。
元トレーナーの私から見ても自信を持っておすすめできるダイエット方法です。
メリット4:高級感がありモチベーションが上がる空間
THE PERSONAL GYM 秋葉原店の内装は、非常に高級感がありおしゃれです。
黒を基調としたスタイリッシュな空間で、モチベーションが上がるジムエリアになっています。
おしゃれで清潔感がある空間でトレーニングがしたい方に向いています。



パーソナルジム選びにおいて、内装はとても重要です。
自分が気持ちよくトレーニングできそうなジムを選ぶことで、モチベーションを維持することができます!
メリット5:トレーニング設備が充実している
THE PERSONAL GYM 秋葉原店のトレーニング設備はかなり充実しています。
一般的なパーソナルジムでは、パワーラック・ダンベルなどの基本的な設備しかないところも多いですが、秋葉原店では「ケーブルマシン」や「ヒップアブダクション・アダクション」などの本格的なマシンも導入しています。
THE PERSONAL GYM 秋葉原店の設備であれば、ほぼ全てのトレーニングができるので、設備はかなり充実していると言えるでしょう。



他のパーソナルジムと比較して、マシンの設備においてはかなり充実している店舗だと言えます。
デメリット1:食事指導付きプランは料金が高め
THE PERSONAL GYMのデメリットは、食事指導付きのプランは料金が高めであることです。
食事指導はダイエットを成功させる上で非常に魅力があるサポートですが、その分料金プランが高額になってしまうため注意しましょう。
THE PERSONAL GYM 秋葉原店では、食事指導付きではないプラン(回数券・月額プラン)の料金は他社と比較してかなり安いです。
そのため、料金を抑えて通いたい方は、THE PERSONAL GYMの回数券・月額プランで入会するのは選択肢としてかなりアリです。



食事指導がないプランでも、トレーニング中に食事面の相談をすることは可能です。
そのため個人的には、「絶対ダイエットを成功させたい!」と思っている方以外は、食事指導がないプランで十分かなと思います。
デメリット2:大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
THE PERSONAL GYMは、大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ないため、通いにくい場合があります。
特に自宅の近くに店舗がない場合も多く、通えるエリアが限られてしまうのがデメリットだと言えます。
事前に最寄りの店舗を確認して、自宅から通えるかどうかを検討してみましょう。
THE PERSONAL GYM 秋葉原店に関するよくある質問【Q&A】
トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
トレーニング未経験でも問題ありません。
THE PERSONAL GYMでは、初めてトレーニングをするお客様が8割を超えていると記載がありました。
実際にパーソナルジムに通う人は初心者がとても多いため、心配する必要はありません。
持ち物は何が必要ですか?
運動着・室内用シューズが必要です。
レンタルウェアは用意されています。
また、月額制のロッカーもあるので、シューズや備品を預けることもできます。
食事指導コース終了後はリバウンドしませんか?
THE PERSONAL GYMでは、糖質を食べて痩せるダイエットを指導しているため、リバウンドしにくいのが魅力です。
食事指導コースで正しい食習慣を身につけることができるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。
どのような方が通われていますか?
THE PERSONAL GYMの利用者は、トレーニング初心者・ダイエット目的の方が8割ほどいます。
また男女比は4:6で、女性もかなり多く利用しています。
ダイエットのための厳しい食事制限はありますか?
THE PERSONAL GYMでは、過度な食事制限はしていません。
また、糖質制限はせずに「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」をモットーにしています。
今までダイエットに失敗した方や、ダイエットがきついというイメージがある方におすすめです。
週何回のトレーニングで体は変わりますか?
トレーニング初心者の方は、週2回程度をおすすめしています。
運動を習慣にしたい方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回がおすすめです。
まとめ
今回は以上にします。
ここまで、THE PERSONAL GYM 秋葉原店の口コミと、メリット・デメリットを解説していきました。
本記事で解説したTHE PERSONAL GYM 秋葉原店のメリット・デメリットは以下の通りです。
- 実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない



本記事で解説したように、THE PERSONAL GYM 秋葉原店の口コミはとても良いです。
設備もおしゃれでトレーナーの評判も良いため、初心者の方でも安心して利用できると思います。
ただし食事指導付きのプランはかなり高額になるため、自分の予算に合わせてプランをきちんと選ぶようにしましょう。
ぜひ参考にしてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。