- 本記事は一部プロモーションを含みます。

- トレーナーの質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け

・THE PERSONAL GYM 綾瀬店の口コミは良い?
・THE PERSONAL GYM 綾瀬店に入会しようか迷っている
高級感あふれる内装と、専門性の高いトレーナーが集まっていることで人気を集めている「THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)」。
現在、THE PERSONAL GYMは店舗を拡大してきており、2025年2月に綾瀬店をオープンしました!
人気のパーソナルジムなので、「自分も通ってみようかな?」と迷っている方もいると思います。
しかしパーソナルジムは料金が高いので、
- THE PERSONAL GYM 綾瀬店に入会して本当に痩せられる?
- THE PERSONAL GYM 綾瀬店の実際の口コミは良い?信頼できる?
と不安に思う方も多いでしょう。



元パーソナルトレーナーで、業界の実情を知っている私が解説していきます!
THE PERSONAL GYM 綾瀬店について本音で解説するため、ぜひご覧ください。


【プロフィール】
- 元パーソナルトレーナー
- 約300名以上のクライアントのパーソナルトレーニングを担当
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 元パーソナルトレーナーの視点からパーソナルジムを徹底解説!


THE PERSONAL GYM 綾瀬店の口コミ・評判を総まとめ【2025年版】


良い口コミ・評判
- とても親身に指導してくれます
- 内装はオシャレでマシンも数種類あり
- トレーナーの方がとにかく親しみやすい
- フォームの指導が丁寧なので信頼して付いていけます
- かっこいい内装でトレーナーも明るく楽しい
- 身体が見違えるように変わりました
- 整体では体の状態を見て頂き体が軽くなりました
- お洒落なパーソナルジムです
- めっちゃかっこいいジムです!
THE PERSONAL GYM 入谷・鶯谷店の口コミについて調査したところ、良い内容が多く見つかりました。



Google口コミでは、全23件で「★5.0/5」を獲得しており、とても評判が良いです。
ここでは、代表的な口コミの内容をまとめていきます。
田中信太郎さん「とても親身に指導してくれます」
評価: 5
人生初めてのジム体験。
三日坊主にならず継続できるのか不安があったので、いろいろお話しを聞いてチャレンジすることにしました!
トレーナーの塩田さんは人当たりも良く、とても親身に指導してくれます。
やみくもに筋トレするだけでなく、食事からの栄養の取り方など、非常に勉強にもなっています。
駅からも近いので、通いやすい素晴らしいジムだと思います!!
引用元:Google口コミ
hisa nagaさん「内装はオシャレでマシンも数種類あり」
評価: 5
内装はオシャレでマシンも数種類あり。
内心、ガチで大会とか出る人が来るところ来ちゃった?と不安でした。
しかしカウンセリングと体験トレーニングを終えた頃には、塩田トレーナーに託そうと思える安心感ある内容でした。
食事アドバイスも生活スタイルに合ったものを提案していただいています。
しかもウェアなどのレンタルも無料なので会社帰りにも通いやすいです。
長年の悩みだった腰痛と反り腰が少しずつ解消されてきているので、毎回行くのが楽しみです。
引用元:Google口コミ
はちこさん「トレーナーの方がとにかく親しみやすい」
評価: 5
綾瀬駅から徒歩3分程度の場所にあり非常に通いやすいです。
〇一番の決め手はトレーナーの方がとにかく親しみやすく、大会経験もあり、知識も豊富なので、ダイエット+ボディメイクという欲張りな私の要望と、しっかりとしたカウンセリングで私の性格的な面も加味した寄り添ったコースの提案をしてくれた印象です。
信頼できるトレーナーさんに出会えてよかったと感じました。
〇ジムの設備に関しても、これまで腰痛持ちの私が苦手意識のあったスクワットでも痛みが全くでないもので感動しました。
その他の部位もしっかり効くもので楽しく、あっという間に時間が過ぎました。
〇店舗の看板にある「通い続けられるパーソナルジム」というキャッチコピーが響きました。
これまでいろいろなジムに通ってきましたが、私はここで運動を無理なく長期的に続け、習慣化できるよう引き続き頑張りたいと思います!
引用元:Google口コミ
太田篤史さん「フォームの指導が丁寧なので信頼して付いていけます」
評価: 5
夫婦で通っています。
嫁は完全な筋トレ初心者、ボクは中級者程度だと思いますがどちらも満足する指導です。
嫁には栄養面から教えて頂き、レベルに合わせたトレーニングとマッサージを。
ボクには憎いほど良い重量と回数のトレーニングで追い込んでくれます…。
なによりもフォームの指導が丁寧なので信頼して付いていけます。
初心者から上級者まで通えると思いますので、気になる方は是非体験会から参加してみてはいかがでしょうか!
引用元:Google口コミ
悦貞さん「かっこいい内装でトレーナーも明るく楽しい」
評価: 5
ボディメイクを目的に通いはじめました!
かっこいい内装でトレーナーも明るく楽しいです!
これからダイエットしながら筋肉増やしていきます
引用元:Google口コミ
T.I.さん「身体が見違えるように変わりました」
評価: 5
以前からトレーナーの方にはお世話になっています。
丁寧な筋トレの指導と食事へのアドバイスで、身体が見違えるように変わりました。
これからもよろしくお願いいたします。
引用元:Google口コミ
高橋悠太さん「整体では体の状態を見て頂き体が軽くなりました」
評価: 5
体で悩んでいる事を聞いて頂き改善するためのをトレーニング教えて頂きました。
整体では体の状態を見て頂き体が軽くなりました。
たくさん学ぶことができ素晴らしい経験になりました。
引用元:Google口コミ
esさん「お洒落なパーソナルジムです」
評価: 5
お洒落なパーソナルジムです😆
トレーニングマシンもたくさんあり、トレーナーさんも楽しくトレーニングを教えてくれるので頑張れます👍
これから理想の体に向けてダイエットをトレーナーさんと一緒に頑張っていきます🌈 …
引用元:Google口コミ
沖悠平さん「めっちゃかっこいいジムです!」
評価: 5
めっちゃかっこいいジムです!
トレーナーの方の身体に説得力があって、尚且つ丁寧に教えてくれます!
初心者の人にもおすすめなので皆さん来た方がいいです!
引用元:Google口コミ
悪い口コミ・評判
2025年現在、THE PERSONAL GYM 綾瀬店の口コミで悪い内容はありませんでした。
悪い口コミが入り次第、記事を更新していきます。



筆者の意見としても、THE PERSONAL GYM 綾瀬店の大きなデメリットは今のところないです。
強いて言えば、食事指導付きのプランは料金がかなり高額なことがデメリットだと言えますが、それでも概ね相場に見合った価格帯です。
THE PERSONAL GYM 綾瀬店の食事指導・ダイエット効果に関する口コミ


- 食事面でも的確なアドバイスをくださる
THE PERSONAL GYM 綾瀬店の食事指導・ダイエット効果に関する口コミを調査しました。
食事指導では、「的確なアドバイスをしてくれる」という内容があリました。
THE PERSONAL GYMでは、健康面を意識した「糖質をしっかり食べて痩せるダイエット」を指導しているため、信頼度は高いと言えます。



まだ店舗がオープンしたばかりなので、ダイエットの効果に関する口コミは少なめでした。
今後口コミが入り次第、更新していきます。
MIZUKI HATAさん「食事面でも的確なアドバイスをくださる」
評価: 5
塩田さんにはかれこれ5年くらいお世話になっています。
無理なく女性にあったカロリーコントロールができるよう、食事面でも的確なアドバイスをくださるのでとても信頼しています!
引用元:Google口コミ
THE PERSONAL GYM 綾瀬店のトレーニング設備・ジムの内装
トレーニング空間・ジムの内装
THE PERSONAL GYM 綾瀬店のジムの内装は上記の通りです。
上記の画像からも分かるように、綾瀬店の内装は高級感があり、オシャレな空間になっています。
黒を基調としたスタイリッシュなトレーニングエリアは、モチベーションが上がること間違いなしです!



THE PERSONAL GYM 綾瀬店はジムの内装に力を入れています。
口コミでも「内装がオシャレ」という声が多く、評判がとても良かったです。
トレーニング設備・マシン全種類解説
THE PERSONAL GYM 綾瀬店のトレーニングマシンを全て調査しました!
綾瀬店のマシンを全種類解説していくので、ぜひご覧ください。



綾瀬店では、他のパーソナルジムにはない珍しいマシンも導入しています。
元パーソナルトレーナーの私から見て、綾瀬店はマシン設備にこだわっていると感じました。
マルチラック


マシン名:マルチラック
鍛えられる部位:全身のトレーニングが可能
THE PERSONAL GYM 綾瀬店には、様々なトレーニングができるマルチラックがあります。
このマルチラックがとても優秀で、パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ラットプルダウン、全て行うことができます。



これ1つでほぼ全てのトレーニングを行うことができます!
可変式ダンベル


可変式ダンベル:〜36kg
THE PERSONAL GYM 綾瀬店は、重量を変えることができる「可変式ダンベル」があります。
2kg刻みで重量を調整できるため、非常に便利な機器です。
この可変式ダンベルは最大で36kgまで重くできるため、初心者から上級者まで対応できる設備になっています。
レッグエクステンション&カール


マシン名:レッグエクステンション&カール
鍛えられる部位:太もも
このマシンは、レッグエクステンション・レッグカールという2種のトレーニングができます。
レッグエクステンションは太ももの前側、レッグカールは太ももの後ろ側を鍛えることができます。
太ももは体の中で一番大きな筋肉を含むため、ダイエットをしたい人におすすめのマシンです。



レッグエクステンション・レッグカールは、設備が充実しているパーソナルジムにしかない印象です。
ヒップアブダクション・アダクション


マシン名:ヒップアブダクション・アダクション
鍛えられる部位:お尻・内もも
ヒップアブダクション・アダクションは、お尻と内ももを鍛えることができます。
お尻、内ももを鍛えられるので、足痩せ・ヒップアップがしたい女性におすすめのマシンです。



女性に人気があるマシンです。
こちらのマシンも設備が充実しているパーソナルジムにしか置いていない印象です。
レバレッジスクワット


マシン名:レバレッジスクワット
鍛えられる部位:太もも
レバレッジスクワットは太ももを重点的に鍛えることができるマシンです。
このレバレッジスクワットは非常に珍しいマシンで、一般的なパーソナルジムにはほとんどありません。
下半身の筋肉をしっかり鍛えることができるため、ダイエットしたい方には最適です。



他のパーソナルジムにはない本格的なマシンです。
レバレッジスクワットのような本格マシンを入れていることから、綾瀬店はマシン設備に力を入れていることがわかります。
整体用ベッド


マシン名:整体用ベッド
全身のストレッチが可能
THE PERSONAL GYM 綾瀬店は、整体用のベッドがあります。
こちらのベッドで、トレーナーからのストレッチを受けることができます。



トレーナーさんが手技でストレッチをしてくれます。
自分ではなかなか伸ばせない部位までしっかり伸ばせるので、体のメンテナンスにも最適です。
THE PERSONAL GYM 綾瀬店の料金プラン・キャンペーン情報


料金プラン・入会金・サービス内容
THE PERSONAL GYM 綾瀬店 | 詳細 |
---|---|
入会金 | 11,000円(税込) →無料キャンペーン実施中 |
体験トレーニング料金 | 22,000円(税込) →無料キャンペーン実施中 |
料金プラン | 食事指導コース ・2ヶ月/16回:272,140円(税込) ・3ヶ月/24回:396,000円(税込) ・3ヶ月/36回:557,700円(税込) ・6ヶ月/48回:704,220円(税込) ・6ヶ月/72回:997,260円(税込) 回数券 ・10回券:88,000円(税込) 分割料金:4,200円/月(24回払い 税込) ・20回券:165,000円(税込) 分割料金:8,000円/月(24回払い 税込) ・30回券:231,000円(税込) 分割料金:11,200円/月(24回払い 税込) ・40回券:286,000円(税込) 分割料金:13,900円/月(24回払い 税込) 月額コース ・月額2回:17,600円(税込) ・月額4回:33,000円(税込) ・月額8回:56,000円(税込) |
食事指導 | あり (糖質を食べて痩せる「脂質のコントロール」によるダイエット) |
レンタル可能品 | ・ウェア・タオル |
サービス内容 | ・パーソナルトレーニング・食事管理・ミネラルウォーター・BCAA(アミノ酸ドリンク)・プロテイン・チャット機能 |
1回のトレーニング時間 | 60分 |
店舗数 | 19店舗 |
営業時間 | 7:00〜23:00 最終受付22:00 (店舗により異なる) |
公式HP |
キャンペーン情報【毎月10名限定】


- 体験トレーニング 11,000円(税込)→0円
- 当日入会金 22,000円(税込)→0円
- 本キャンペーンは毎月10名様限定となっています。
THE PERSONAL GYM 綾瀬店の店舗情報
- 住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
- 営業時間:7:00~23:00(最終受付22:00)
- 電話番号:03-6662-6533
- 東京メトロ千代田線綾瀬駅西口 徒歩2分
- 北綾瀬駅出口5 徒歩25分
- 亀有駅南口 徒歩30分
THE PERSONAL GYM 綾瀬店のメリット・デメリット
- 実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
THE PERSONAL GYM 綾瀬店のメリット・デメリットは上記の通りです。
それぞれの内容について、詳しく解説していきます。
メリット1:実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
THE PERSONAL GYM 綾瀬店のトレーナー陣は評判がとても良いです。
口コミでは、「親身に指導してくれる」「とにかく親しみやすい」という声が多かったので、トレーナーの接客も良いことがわかります。



トレーナーの実績・接客どちらも好評でした。
元パーソナルトレーナーの私から見ても、綾瀬店のトレーナー陣は実力のあるメンバーが揃っていると感じました。
メリット2:筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
THE PERSONAL GYM 綾瀬店は、筋トレだけでなく栄養指導も受けられるのが魅力です。
筋トレ・ダイエット初心者にとって、自分一人でダイエットを進めていくのはかなり難しいです。
ダイエット初心者が一人で行うと「自分の行っているダイエットは本当に正しいのかな?」というような悩みを抱えることが多くあります。
そんなダイエット初心者にこそ、THE PERSONAL GYMがおすすめです。
THE PERSONAL GYMなら、筋トレ・食事を全て管理してもらえるため、指示に従うだけで上手くダイエットを進めることができます。



ダイエット初心者は、プロに任せるのが最も効率的です。
「絶対痩せたい!」「自分一人では痩せられない…」と思っている方は、THE PERSONAL GYM 綾瀬店に通うのがおすすめです。
メリット3:リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
THE PERSONAL GYM 綾瀬店では、リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導しているのが強みです。
他のパーソナルジムでは、あまり成果が出ないケースや、極端なダイエットをして退会後にリバウンドしてしまうケースが多いです。
しかしTHE PERSONAL GYMでは、極端に食事量を減らすようなダイエットは行っていません。
THE PERSONAL GYMでは、糖質をしっかり食べながら痩せるダイエットを行っており、健康的な食事で着実に体重を落としていくのでリバウンドしづらいのが特徴です。



THE PERSONAL GYMのダイエットは健康面も意識しているため、元パーソナルトレーナーの私から見ても自信を持っておすすめできます。
メリット4:高級感がありモチベーションが上がる空間
THE PERSONAL GYM 綾瀬店は、ジムの内装にも力を入れています。
綾瀬店のジムの内装は黒を基調としたスタイリッシュな空間となっており、高級感・清潔感があります。
おしゃれでカッコいい店内は、筋トレのモチベーションを高めてくれます。



THE PERSONAL GYMではお客様のモチベーション管理のために、ジムの内装にも強いこだわりがあります。
メリット5:トレーニング設備が充実している
THE PERSONAL GYM 綾瀬店のトレーニング設備は充実しています。
パーソナルジムの基本的な設備だけでなく、下半身の筋肉を鍛える本格的なマシンが導入されているため、幅広いトレーニングが行えます。
また綾瀬店には整体用のベッドも用意されているため、ストレッチや整体も受けることができます。
デメリット1:食事指導付きプランは料金が高め
THE PERSONAL GYMは、食事指導付きのプランが高額なことがデメリットに挙げられます。
正直なところ、食事指導付きのプランはどこのパーソナルジムでも料金がかなり高額になってしまいます。
そのため、料金を抑えてパーソナルに通いたい人にとって、食事指導付きのプランはかなりハードルが高いかなと思います。
ただし、THE PERSONAL GYMは食事指導がないプラン(回数券・月額プラン)はかなりコスパが良いです。
料金を抑えて通いたい方は、回数券か月額プランも検討してみると良いでしょう。
デメリット2:大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
THE PERSONAL GYMは、大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ないため、通いにくい場合があります。
特に自宅の近くに店舗がない場合も多く、通えるエリアが限られてしまうのがデメリットだと言えます。
事前に最寄りの店舗を確認して、自宅から通えるかどうかを検討してみましょう。
THE PERSONAL GYM 綾瀬店に関するよくある質問【Q&A】
トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
トレーニング未経験でも問題ありません。
THE PERSONAL GYMでは、初めてトレーニングをするお客様が8割を超えていると記載がありました。
実際にパーソナルジムに通う人は初心者がとても多いため、心配する必要はありません。
持ち物は何が必要ですか?
運動着・室内用シューズが必要です。
レンタルウェアは用意されています。
また、月額制のロッカーもあるので、シューズや備品を預けることもできます。
食事指導コース終了後はリバウンドしませんか?
THE PERSONAL GYMでは、糖質を食べて痩せるダイエットを指導しているため、リバウンドしにくいのが魅力です。
食事指導コースで正しい食習慣を身につけることができるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。
どのような方が通われていますか?
THE PERSONAL GYMの利用者は、トレーニング初心者・ダイエット目的の方が8割ほどいます。
また男女比は4:6で、女性もかなり多く利用しています。
ダイエットのための厳しい食事制限はありますか?
THE PERSONAL GYMでは、過度な食事制限はしていません。
また、糖質制限はせずに「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」をモットーにしています。
今までダイエットに失敗した方や、ダイエットがきついというイメージがある方におすすめです。
週何回のトレーニングで体は変わりますか?
トレーニング初心者の方は、週2回程度をおすすめしています。
運動を習慣にしたい方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回がおすすめです。
まとめ
今回は以上にします。
ここまで、THE PERSONAL GYM 綾瀬店の口コミと、メリット・デメリットを解説していきました。
本記事で解説したTHE PERSONAL GYM 綾瀬店のメリット・デメリットは以下の通りです。
- 実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない



本記事で解説したように、THE PERSONAL GYM 綾瀬店の口コミはかなり良いです。
トレーナーの指導も満足度が高く、設備も優れているので、当サイトでもかなり高い評価をつけています。
ただし食事指導付きのプランは料金がかなり高額になるため、費用を抑えて通いたい方は、回数券・月額プランなどの他のプランも検討してみましょう。
ぜひ参考にしてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。