- 本記事は一部プロモーションを含みます。
- 月額2,980円(税込3,278円)でコスパが良い
- 24時間365日いつでも全店舗を利用可能
- トレーニングマシン以外の設備が充実している
- チョコザップ専用アプリで健康管理が可能
- 筋トレ上級者がいないから初心者でも通いやすい
- 無人ジムのため店舗にスタッフがいない
- シャワーがない
- 本格的なトレーニング設備はない
本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け
・チョコザップの口コミは実際どうなの?
・チョコザップに入会したらやばいかな?後悔しない?
・チョコザップの悪い口コミはどんなものがある?
全国1,700店舗以上展開する、最大手24時間ジム「チョコザップ(chocoZAP)」。
気軽に立ち寄ってサクッと筋トレができるだけでなく、ジム以外のセルフエステ・セルフ脱毛など美容サービスも受けることができる非常に便利な「コンビニジム」です。
そんなチョコザップに入会しようか迷っている方も多いのではないでしょうか。
しかし、いざ入会しようと考えると、
- チョコザップに入会して後悔しないかな?
- チョコザップはどんなデメリットがあるんだろう?実際はやばいのではないか?
と不安に思うことでしょう。
チョコザップに実際に通っている私が本音で解説していきます。
良い口コミ・悪い口コミどちらも解説していくため、チョコザップのメリット・デメリットが明確になります。
チョコザップに入会しようか迷っている方は必見です!
【プロフィール】
- 筋トレ歴 6年以上・元パーソナルトレーナー
- 様々なフィットネスクラブを経験(エニタイム・ゴールドジムetc…。)
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 筋トレガチ勢の視点で、24hジムを徹底解説!
チョコザップ(chocoZAP)はどんなジム?
全部コミコミで月額2,980円(税込3,278円)の高コスパジム
チョコザップは、全部コミコミの料金が月額2,980円(税込3,278円)で、非常にコスパが良いジムです。
一般的な24時間ジムでは月会費は8,000円程度はかかりますが、チョコザップは月額2,980円(税込3,278円)で、追加料金も一切かかりません。
現時点で月額2,980円のジムは限られており、業界最安値の価格です。
料金を抑えてジムに通いたい方は、チョコザップが向いていると言えるでしょう。
全国1,700店舗以上の最大手24時間ジム
チョコザップの店舗数は年々拡大しており、2024年現在、全国1,700店舗以上展開しています。
この店舗数は日本国内トップで、最大手の24時間ジムだと言えるでしょう。
- 通えるエリアが広いため、地方の人でも利用できる
- 出張や旅行などの外出先でもジムに通える
- どこの店舗でも使えるため、友人と一緒にトレーニングしやすい
店舗数が多いと、外出先や旅行先でもジムに行けるため非常に便利です。
トレーニング以外の便利なサービスが充実【コンビニジム】
チョコザップでは、トレーニング以外の便利なサービスが充実しています。
チョコザップで利用できる便利なサービスは以下の通り。
- トレーニングマシン
- スターターキット
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- セルフホワイトニング
- セルフネイル
- マッサージチェア
- デスクバイク
- アプリ
一部店舗限定
- カラオケ
- ランドリー
- ピラティス
- ドリンクバー
- ゴルフ
- ワークスペース
このように、トレーニングジム以外にも様々な嬉しいサービスを利用することができる点は、チョコザップが「コンビニジム」と呼ばれている所以です。
特にエステや脱毛などの美容サービスに魅力を感じている方は多いです。
これらのサービスが、追加料金なしの月額2,980円(税込3,278円)で利用できるのは、大変ありがたいですね。
筋トレ初心者・ライト層向けの設備に特化
チョコザップのトレーニング設備は、筋トレ初心者向けです。
そのためチョコザップには筋トレ上級者はほとんどおらず、初心者などのライト層が通いやすい環境になっています。
これまでの24時間ジムは、本格的な設備を揃えているジムが多く、初心者からすると「そこまでガッツリ筋トレはしなくていいんだけどな…。」と思っている方も多かったです。
そんな中、チョコザップは必要最低限のジム設備で、そしてどこよりも低価格で利用することができるため、初心者からすると「まさに求めていたちょうど良いジム」と感じることでしょう。
チョコザップ専用アプリでダイエット・健康の管理が可能
チョコザップに入会すると、チョコザップ専用アプリが利用できるようになります。
このチョコザップ専用がかなり便利で、サービスの利用予約ができるだけでなく様々な機能があります。
- 店舗への入館・サービスの予約などの、チョコザップを利用するための基本機能
- 体重・体脂肪などを自動的に記録できる「カラダ記録」
- 運動の振り返りができる「運動記録」
- 食事内容を撮影して自動でカロリー計算などをしてくれる「食事記録」
- 各種マシンの使い方動画の閲覧
- 各種サービスの使い方動画の閲覧
- 様々なトレーニング方法を紹介している「chocoZAP TV」の閲覧
上記のように、チョコザップ専用アプリでは様々な機能を使うことができます。
専用アプリを使って、ダイエットを効率的に進めていきましょう。
チョコザップの口コミ・評判まとめ【2024年最新】
チョコザップの良い口コミ
- 気軽に行ける
- 脱毛の効果を感じた
- 月額2,980円(税込3,278円)で通えてコスパが良い
- セルフエステが利用できるのが嬉しい
- 初心者が通いやすい
チョコザップの良い口コミは様々な内容がありましたが、特に多かったのは上記の5つです。
内容としては、「料金が安くて気軽に行ける」「美容サービスが受けられるのは嬉しい」というものが多かったです。
特に多かった内容をピックアップしてご紹介していきます。
良い口コミ1:気軽に行ける
仕事の合間や終わりにサクッと行けるという声が多かったです。
チョコザップでは着替え不要で、そのままちょこっと運動して帰ることができるので、その気軽さが高評価でした。
Yasuko Haraさん「予定の間や仕事終わりに気軽に行ける」
評価:
混んでいる時もありますが、短時間の利用の方が多いので、どのマシンも交代ですぐ使える印象です。
予定の間や仕事終わりに気軽に行けるのが続く理由だと思います!
引用元:Google口コミ
さかしたたかひろさん「24時間営業のフィットネスを探してるならchocoZAPはおすすめ」
評価:
この店、chocoZAP銀座中央通店っていうのはね、夜更かしする人々の隠れ家みたいなものだ。
24時間開いてるってのは、なかなかに便利だ。
夜中に行くとね、客の姿がシンと消えて、まるで自分専用のジムみたいになる。
そういう静けさが、集中してトレーニングするには最高なんだよ。
銀座って地の利を活かしてるのか、エステマシンに凝ってる。
6つあるマシン室のうち2つがエステ用なんて、なんともお洒落で美意識高い連中のための空間ってわけ。
そこいらのジムとは一線を画してるな。
脱毛ルーム、ネイルルーム、エステルーム2部屋、ホワイトニングルーム2部屋。
機材も多様で、エアロバイク2台にランニングマシン4台、それにフットプレスも…まあ、こっちは最大60kgまでってとこが少々物足りないけど、それでも全身をバランス良く鍛えるには充分すぎるほどだ。
夜間にサクッと行けるアクセスの良さもポイント高い。
まあ、銀座で24時間営業のフィットネスを探してるなら、このchocoZAPは、なかなかにおすすめだぜ。
だから、あんまり広めたくない気もするけどな。
引用元:Google口コミ
T Kさん「仕事帰りにサクッと寄れる」
評価:
仕事帰りにサクッと寄れるチョコザップです。
必要なものはそれなりに揃っていて、綺麗です。
引用元:Google口コミ
s mさん「仕事の合間にやるのにピッタリの施設」
評価:
仕事の合間に胸、背中、足だけとかやるのにピッタリの施設。
特に混む胸背中が複数台あるので待ったりしないのが嬉しいです。
走ったりは自宅周辺でしかやらないので使わないけどトレッドみるあったら良いかも。
引用元:Google口コミ
良い口コミ2:脱毛の効果を感じた
チョコザップのセルフ脱毛に関する口コミも多数見つかりました。
多くの方が効果を実感しているので、チョコザップで脱毛を始めてみるのも良いでしょう。
su gaさん「3回目で膝下(この部位は未脱毛)の毛が全て抜け落ちました」
評価:
脱毛に行ってきました。
中はとても清潔で無駄な物が一切なく、必要な物だけ置かれているので使いやすい施設でした。
雨の日、平日18時に予約、男女1名がマシーンを利用しており、脱毛は他にはいませんでした。
脱毛の機械も簡単で使いやすかったのでリピートしたいです。
(脱毛の状態追記)
過去に医療脱毛経験ありで、セルフには期待していませんでしたが3回目で膝下(この部位は未脱毛)の毛が全て抜け落ちました。1回目はレベル1、2回目はレベル3、3回目にレベル5まで上げました。
引用元:Google口コミ
りこさん「セルフ脱毛めちゃくちゃ元取れた感じします」
評価:
セルフ脱毛めちゃくちゃ元取れた感じします。
引用元:Google口コミ
tora yamaさん「目に見えて体毛が減りました」
評価:
使いやすいです!!
脱毛機は利用し始めて1ヶ月半経ちますが目に見えて体毛が減りました。
毛穴も小さくなり驚いています。何より全く痛みを感じないのです。家庭用脱毛器より断然刺激無く、不思議です。
引用元:Google口コミ
良い口コミ3:月額2,980円(税込3,278円)で通えてコスパが良い
チョコザップの月額2,980円(税込3,278円)という価格にコスパの良さを感じている方が多かったです。
月額2,980円(税込3,278円)で様々な便利サービスを利用できるため、筆者も愛用しています。
ようさんさん「1ヶ月3000円程度の会費で好きなときにトレーニングできるのは便利です」
評価:
1ヶ月3000円程度の会費で好きなときにトレーニングできるのは便利です。
時間帯によっては混雑していますが、概ね待たずに機械を使えるのでストレスは少ないです。
会社の人も結構入会していてびっくりでした。
引用元:Google口コミ
Kenji Tさん「安くて気軽に使えるまさにコンビニ感覚のジム」
評価:
安くて気軽に使えるまさにコンビニ感覚のジム。
マシンの故障がよく見られ、直るまでの期間がわからないままなのは残念だが、BIG3系をできない時がないので満足してる。
気になる点としては使用前に拭く、という記載のPOPのせいか、使用後に拭かない人が多く、汗が残ってることがよく見受けられること。
最近はフリーウエイトもある安いジムも増えてきたけど、マシンだけのため短いインターバルで回転もいいので重宝してます。
引用元:Google口コミ
Y. S.さん「3000円でマシントレーニング24時間使い放題はいいコスパ」
評価:
もっと混んでるかと思えばそこまででもなかった。
完全に「マシントレーニングができればオッケー!」な人向けで、狭いしシャワーもナシ。
ただ3000円でマシントレーニング24時間使い放題は、マシントレーニングだけあればいい人にとってはいいコスパではなかろうか。
今後メチャクチャ混むとかでないなら続けてみようと思う。
引用元:Google口コミ
良い口コミ4:セルフエステが利用できるのが嬉しい
女性の口コミでは、セルフエステが高評価でした。
チョコザップのセルフエステは、サロンでも使われるような本格マシンを導入しており、満足度は高いです。
taros vitさん「セルフエステがこの金額で利用できるので嬉しいです」
評価:
セルフエステがこの金額で利用できるので嬉しいです。
トレーニングも初心者で出来そうなのでチャレンジしてみようと思います。
トイレがあればもっと良かった。。。
引用元:Google口コミ
solra kimuさん「エステとか脱毛のセルフの機械があって女性専用とかあるからすごく満足」
評価:
24時間年中無休でやってるから暇なときにいつでも行けからめっちゃいい!
器具も充実してるしエステとか脱毛のセルフの機械があって女性専用とかあるからすごく満足してます!
引用元:Google口コミ
Mikiさん「エステマシンも使えて、ちょこっとトレーニングするにはちょうどいい」
評価:
エステマシンも使えて、ちょこっとトレーニングするにはちょうどいいです。
室内の清掃も行き届いて気持ちよく使えています。
引用元:Google口コミ
あさひさん「高額のエステは一回10000円くらいするので、この値段で通い放題は魅力的」
評価:
セルフエステがいいです。
動画にしたがってやるので、初回は時間に余裕があるといいです。
20分はあっという間です。高額のエステは一回10,000円くらいするので、この値段で通い放題は魅力的です。
リラクゼーションは他で通えばよいので、引き締め目的であれば断然ちょこzap ですね。
私の場合は立ち仕事なので、ゆるいジャージに着替えて凝り固まっている下半身を温めて老廃物をリンパに流し、一日の足の疲れを取って帰っています。
引用元:Google口コミ
良い口コミ5:初心者が通いやすい
チョコザップの口コミでは、初心者が通いやすいという声も多い印象です。
筋トレガチ勢が全くおらず、気軽に行いたいライト層が安心して通えることが高評価につながっています。
s mさん「ガチ勢が全然いないので気楽に通ってます」
評価:
オフィスが西新宿店との中間にあるためお昼の行った方向によって交互に使ってます。
ガチ勢が全然いないので気楽に通ってます。
引用元:Google口コミ
kachi 0220さん「トレーニングをしている方も、落ち着いて、静かにしているので集中できる」
評価:
駅から、3分と近くて、通いやすい。
トレーニングをしている方も、落ち着いて、静かにしているので集中できる。
明るくて、清掃もされていて、綺麗です。
引用元:Google口コミ
INU PUGさん「ライトなユーザーが多くて気楽に心身リセットにいけるのが良い」
評価:
オープン時から利用していますが、とても利用者が増えました。
無酸素系のマシンは基本1台ずつなので、思うようにトレーニングできないことがありますが、それは飲み込める料金ですよね。
私は某駅前温泉サウナ付きジム、某ややガチな24時間ジムを経験してきているのですが、チョコザップは自分も含めライトなユーザーが多くて気楽に心身リセットにいけるのが良いなと思っています。
引用元:Google口コミ
チョコザップの悪い口コミ
- マシンのメンテナンスが行き届いていない
- マシンが物足りない
- トイレがない店舗がある
- ジムエリアが狭い
- 清掃が行き届いていない店舗がある
チョコザップの悪い口コミは、上記の内容がありました。
特にマシンのメンテナンスが行き届いておらず、修理されるのが遅いという声がかなり多かったです。
店舗によって悪い口コミはかなり異なりました。
筆者の通っている店舗とも照らし合わせて、それぞれの内容を解説していきますね。
悪い口コミ1:マシンのメンテナンスが行き届いていない
マシンの故障が起きた際に、修理されるのにかなり時間を要するようです。チョコザップは店舗数が多いため、全ての店舗を円滑に管理するのが難しい印象です。
ちなみに、筆者が行ったことがある店舗では、全てのマシンが故障しておらず使うことができました。
マシンのメンテナンス状況は店舗によって違うため、マシンにこだわる人はあらかじめ入会したい店舗の口コミをチェックしておきましょう。
ko wanさん「マシンが故障していてなかなか直らない」
評価:
壊れてるエアロバイク、ランニングマシン、エステ2つ、いつ直るんでしょう?
壊れているのは直さないけど、新しい店舗を作っていってますが、メンテナンス出来るんですかね??
他のチョコザップの口コミを見ると何ヵ月も壊れたままとかある。
引用元:Google口コミ
Aaa Aaaさん「故障をアプリで報告しても全然対応されなかった」
評価:
7か月使用して4月にやめました。
機器のメンテナンスは一切されず、一つ壊れるたびに他の機器の稼働がどんどん増えていきクロスバイクがどんどん壊れていきました。
アプリで報告しても全然対応されなかった。
引用元:Google口コミ
匿名希望さん「筋トレ利用ならもうちょっと高いジムに移ったほうがいいかも」
評価:
どんどん筋トレマシンが減らされ故障機器がなかなか直らず筋トレ利用ならもうちょっと高いジムに移ったほうがいいかも。
引用元:Google口コミ
悪い口コミ2:マシンが物足りない
チョコザップのマシンは初心者向けのものなので、物足りなく感じる人も多いです。
本格的なトレーニングがしたい方は、他のジムを検討してみましょう。
やまもとけいすけさん「マシンの重量が物足りないし数も少ない」
評価:
空いている時間も多く使いやすいけど、マシンの重量が物足りないし数も少ないため、軽く運動できたらいいや、くらいの人しか満足できないと思います。
マシンや備品、清掃について問い合わせフォームから何度要望しても対応してもらえたことがないので諦めました。
引用元:Google口コミ
megumi aさん「トレーニングと言うより、セルフ目的のエステ主婦がメイン」
評価:
マシンが極端に少ない。
トレーニングと言うより、セルフ目的のエステ主婦がメイン。
引用元:Google口コミ
野口幸治さん「ちゃんと鍛えたい人には物足りない様に思いました」
評価:
狭いからか器具も少なくやたら負荷も軽く感じ、ちゃんと鍛えたい人には物足りない様に思いました。
引用元:Google口コミ
悪い口コミ3:トイレがない店舗がある
チョコザップではトイレがない店舗も一部あるようです。
短時間でサクッとトレーニングする人はそこまで必要ではないと思いますが、長時間トレーニングする人は不便に感じるでしょう。
MIDORO Asamiさん「トイレが無いから不便」
評価:
トイレが無いから不便だけど、他の店舗みたいに汚いトイレがあるより逆にマシ。
あとは器具がいつも通り壊れてるけど設置台数が多いからそれでカバーしてるのかな?
引用元:Google口コミ
山口勝宏さん「トイレがないんですよね。 それがあれば最高なんだけど。」
評価:
トイレがないんですよね。 それがあれば最高なんだけど。
トレッドミルは三つあって、埋まっていることはあまりなく、私としては快適に使ってます
引用元:Google口コミ
二階堂努さん「トイレが寄りたくて入ってみたが、トイレがない」
評価:
入口が地下で分かりにくいが、中央通り沿い。
トイレが寄りたくて入ってみたが、トイレがない。
その次にやりたかったトレッドミルもない! 自転車マシンは4台あるので何とかOK。
引用元:Google口コミ
悪い口コミ4:ジムエリアが狭い
ジムエリアが狭いという声も多かったです。
ただ、チョコザップは最低限のマシンに厳選しており、低価格で運営しているため、店舗自体が狭いことは仕方がないかなと思います。
ライダー777さん「全体的に狭い」
評価:
全体的に狭い。(都心だから仕方がないけど…) マシーンとの感覚が近い。 チョコザップメディカルの人を対象としている?のか、外看板がない。 でも、そのかわりに空いてる。
引用元:Google口コミ
直子半沢さん「狭くてマシーンが微妙」
評価:
狭くてマシーンが微妙。
腹筋ベンチを置いてください。
引用元:Google口コミ
megu miさん「狭いですし、器具の故障率が高いイメージです」
評価:
狭いですし、器具の故障率が高いイメージです。
通勤前に少し体を動かしています。安いのがいいですよね!
引用元:Google口コミ
悪い口コミ5:清掃が行き届いていない店舗がある
店舗によっては清掃が行き届いていないとのことです。
私が実際に通ったことがある数店舗は、正直かなり綺麗だったので驚きでした。
店舗によって清掃の状況は異なるようなので、気になる方は自分が入会したい店舗の口コミをチェックしてみましょう。
かよさん「不衛生で気分が悪かったです」
評価:
汚すぎます。ゴミも溢れていて、床はジェルでベトベトです。不衛生で気分が悪かったです。
他の店舗ではエステ専用(セルゼロ専用)のクリームが置いてありますが、この店舗は透明のジェルで機械専用ではないただの保湿ジェルなのはなぜでしょうか。
全店舗同じクリームにして頂きたいです。不愉快です。
引用元:Google口コミ
Shrawan Agrawalさん「室内も埃等目立つため、管理の見直しの余地がある」
評価:
数週間壊れた状態で放置されており、定期的なメンテナンスが満足にされていない。
電話をかけたが繋がらず。
室内も埃等目立つため、管理の見直しの余地があるのではないかと考える。
引用元:Google口コミ
–さん「衛生面が割と最悪」
評価:
衛生面が割と最悪。
家じゃやらないことやれるから価値があるけど。備品もなかった。
引用元:Google口コミ
チョコザップと他社24時間ジムを徹底比較
ジム | 会費 | トレーニング設備 | その他のサービス | 民度 | ジムの雰囲気 | シャワー | 店舗数 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
chocozap
| 税込3,278円/月 | 2 | 美容サービスなど 10種類以上 | 3 | 初心者が多い | なし | 1,700店舗以上 |
フィットプレイス24 | 税込3,278円/月 | プレミアム会員:4.5 | なし | 2 | 筋トレガチ勢多い | なし | 180店舗以上 |
エニタイムフィットネス | 7,000円〜9,000円/月 | 3 | なし | 2 | 筋トレガチ勢多い | (シャワーのみ) | あり1,100店舗以上 |
FASTGYM24
| 税込7,920円/月 | ファストジム24(ベーシックプラン):3 | なし | 4.5 | 落ち着いている | (シャワーのみ) | あり110店舗以上 |
H ampersand
| 税込3,278円/月 | アッシュアドバンス会員:4 | スマートピラティス | 3 | 初心者〜中級者多め | なし | 6店舗 |
ここでは、チョコザップと他社の24時間ジムを徹底比較していきます。
比較するにあたって、以下の4つの項目を見比べていきます。
- 料金の比較
- トレーニング設備・その他設備の比較
- ジムの雰囲気・民度の比較
- 店舗数の比較
それぞれ見ていきましょう。
料金の比較
チョコザップは他のジムと比較して、料金が安いです。
しかしチョコザップは全てコミコミの料金で、月額2,980円(税込3,278円)です。
さらに継続条件もないため、チョコザップはコスパの良さで言えば最も優れているジムだと言えます。
トレーニング設備・その他設備の比較
チョコザップは、トレーニング設備の充実度で他のジムに劣ります。
マシンは初心者向けの基本的なものしかなく、中上級者にとっては物足りなく感じると思います。
しかし、注目すべきポイントは「トレーニング設備以外のサービス」です。
チョコザップでは、他のジムにはない様々なサービスを受けることができます。
- トレーニングマシン
- スターターキット
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- セルフホワイトニング
- セルフネイル
- マッサージチェア
- デスクバイク
- アプリ
一部店舗限定
- カラオケ
- ランドリー
- ピラティス
- ドリンクバー
- ゴルフ
- ワークスペース
上記を見てわかるように、チョコザップはこれまでの一般的なジムではなく、全く別の新しいサービスだと言えるでしょう。
ジムの雰囲気・民度の比較
チョコザップは他のジムと比べて初心者が多く、ライト層向けです。
他のジムとは違い筋トレ上級者がいないため、初心者でも安心して通うことができるでしょう。
ただし、チョコザップは無人店舗でスタッフがいないため、ルールを守らない利用者が一定数いることもあります。
店舗数の比較
チョコザップの店舗数は1,700店舗以上あり、他のジムと比べても非常に多いです。
店舗数が多いと様々なメリットがあります。
- 通えるエリアが広いため、地方の人でも利用できる
- 出張や旅行などの外出先でもジムに通える
- どこの店舗でも使えるため、友人と一緒にトレーニングしやすい
チョコザップ(chocoZAP)の料金プラン・キャンペーン情報
チョコザップの料金プラン・入会金などの初期費用まとめ
chocoZAP(チョコザップ) | 詳細 |
---|---|
入会金 | 入会時:3,000円(税込) |
事務手数料 | 入会時:2,000円(税込) |
料金プラン | 月額定額プラン:月額 2,980円(税込3,278円) 年額プラン:年額32,780円(税込) |
サービス内容 | ・トレーニングマシン ・スターターキット ・セルフエステ ・セルフ脱毛 ・セルフホワイトニング ・セルフネイル ・マッサージチェア ・デスクバイク ・アプリ 一部店舗限定 ・カラオケ ・ランドリー ・ピラティス ・ドリンクバー ・ゴルフ ・ワークスペース |
チョコザップのキャンペーン情報【2024年12月更新】
現在、チョコザップではキャンペーンを行っていません。
新しくキャンペーン情報が更新され次第、こちらで解説していきます。
チョコザップのマシン設備を全種類解説【動画付き】
チョコザップの筋トレマシン
ショルダープレス
マシン名:ショルダープレス
鍛えられる部位:肩
動作方法:まっすぐ座り上に押し上げる
チェストプレス
マシン名:チェストプレス
鍛えられる部位:胸
動作方法:胸を張り、前に押す
ラットプルダウン
マシン名:ラットプルダウン
鍛えられる部位:背中
動作方法:胸を張り、肩を下げて引っ張る
バイセップスカール
マシン名:バイセップスカール
鍛えられる部位:腕(上腕二頭筋)
動作方法:腕をパッドに置いて肘を曲げる
ディップス
マシン名:ディップス
鍛えられる部位:腕(上腕三頭筋)
動作方法:深く座り肘を伸ばす
レッグプレス
マシン名:レッグプレス
鍛えられる部位:脚
動作方法:膝を伸ばしきらない位置まで脚で押す
アダクション
マシン名:アダクション
鍛えられる部位:内腿
動作方法:脚を開いた状態から閉じる
アブダクション
マシン名:アブダクション
鍛えられる部位:お尻
動作方法:脚を閉じた状態から開く
アブベンチ
マシン名:アブベンチ
鍛えられる部位:腹筋
動作方法:足をかけて上体を起こす
チョコザップの有酸素マシン(カーディオマシン)
ランニングマシン・バイク
マシン名:ランニングマシン・バイク
効果:脂肪燃焼
チョコザップで受けられるサービス一覧
それぞれのサービスについて、詳しく解説していきます。
トレーニングマシン
チョコザップでは全身を鍛えるトレーニングマシンが一通り揃っています。
チョコザップの筋トレマシンの種類は以下の通りです。
- ショルダープレス
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- バイセップスカール
- ディップス
- レッグプレス
- アダクション
- アブダクション
- アブベンチ
また、ランニングマシン・バイクも5〜6台は置いてあるため、初心者の方なら十分快適にトレーニングができるでしょう。
ただし、筋トレを本格的にやりたい中上級者は物足りなく感じます。
ガッツリ筋トレを頑張りたい方は、他のジムを検討してみましょう。
スターターキット
チョコザップに入会すると、チョコザップ専用キットの「体組成計」と「ヘルスウォッチ」を店舗で受け取ることができます。
この体組成計とヘルスウォッチは、チョコザップ専用アプリとペアリングすることで、体重や体脂肪といった身体の数字を自動で記録することができます。
日々の体重や体脂肪率をチェックすることで、ダイエットのモチベーションを高めることができますね。
こんな豪華なスターターキットまで付いてきて、月額2,980円(税込3,278円)は驚きの価格です。
セルフエステ
チョコザップではセルフエステを利用することができます。
セルフエステを行うと、以下のような効果が見込めます。
- 冷えやむくみの改善
- 脂肪細胞の燃焼を助ける
- セルライトを減らす
- アンチエイジング効果 etc…
このような効果から、美容に興味がある女性にとって非常に嬉しいサービスだと言えますね。
「エステに興味があるけれど、料金が高くてなかなか手が出せない…。」という方は、チョコザップのセルフエステからスタートしてみるのも良いでしょう。
セルフ脱毛
チョコザップではセルフ脱毛を利用することができます。
IPL脱毛は、光が一点に集中する従来の脱毛と異なり、光が拡散するので肌への負担も軽減することができ、痛みが少ないという特徴があり、脱毛初心者でも始めやすいのが魅力です。
一般的な脱毛サロンでは費用が何十万円としますが、チョコザップなら月額2,980円(税込3,278円)で脱毛ができます。
顔やVIOができないというデメリットはありますが、それでもこの価格で脱毛ができるのは非常にコスパが良いと言えるでしょう。
セルフホワイトニング
チョコザップではセルフホワイトニングを利用することができます。
- オープナーを装着し、ペーストを歯に塗ります
- サングラスを装着し、8分間、LEDライトを照射していきます
- 付着しているペーストをブラッシングで落とし、口をすすぎます
- 最後に、薬用ホワイトニング剤を口に含み、ブラッシングして完了です
チョコザップのセルフホワイトニングは、薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる併用で歯の着色汚れを浮かせて落とします。
歯を白くすることに憧れがあったので、筆者の私も使わせていただいています。
初めての人でも簡単にできるので、ホワイトニングに興味がある方はチョコザップで安く始めてみるのもアリですね!
セルフネイル
チョコザップではセルフネイルも利用可能です。
チョコザップのセルフネイルは、ネイルプリンターを使ったはがせるジェルネイルで、397種類の収録デザインに加えて、オリジナルデザインも自由に作れます。
専用アプリでネイルプリンターでプリントするだけなので操作が簡単で、しかも1本あたり約10秒でプリントすることができます。
料金を抑えて手軽にネイルを楽しみたい方におすすめです!
マッサージチェア
チョコザップにはマッサージチェアもあります。
お仕事帰りなどにチョコザップに寄って、マッサージチェアでリラックスしてから帰るというのも魅力的ですね。
デスクバイク
チョコザップには、デスクバイクもあります。
チョコザップにあるデスクバイクは、PC作業も快適に行えるような広々としたデスクなので、読書や勉強、動画鑑賞、ちょっとしたPC作業も快適に行えます。
私は家で作業をしていて集中力が落ちてきたら、チョコザップのデスクバイクを活用しています。
場所を変えることで気分転換になり、さらに軽い運動をしながらの作業は思いのほか集中できるため、個人的にもかなりおすすめです!
アプリ
チョコザップでは専用のアプリがあります。
このチョコザップ専用アプリは様々な便利機能があります。
- 店舗への入館・サービスの予約などの、チョコザップを利用するための基本機能
- 体重・体脂肪などを自動的に記録できる「カラダ記録」
- 運動の振り返りができる「運動記録」
- 食事内容を撮影して自動でカロリー計算などをしてくれる「食事記録」
- 各種マシンの使い方動画の閲覧
- 各種サービスの使い方動画の閲覧
- 様々なトレーニング方法を紹介している「chocoZAP TV」の閲覧
上記のように、チョコザップ専用アプリは様々な便利機能があるため、上手に活用して自分の健康管理・ダイエットを進めていきましょう!
カラオケ(一部店舗限定)
チョコザップの店舗によっては、カラオケができる店舗もあります。
カラオケ専用ルームをジムの施設内に設置し、完全個室でスペースも分けているので、運動中の方も、カラオケ中の方も気にせず利用することができます。
一人カラオケはもちろん、会員同士なら最大4人まで一緒に利用することもできるため、友達と一緒にカラオケをすることもできます。
頻繁にカラオケに行く方や、歌が上手くなりたい方は、一般のカラオケに行くよりもチョコザップでカラオケをする方が全然コスパが良いです!
ランドリー(一部店舗限定)
チョコザップの店舗によっては、ランドリーがあります。
チョコザップのランドリーは洗濯機・乾燥機どちらも完備されており、日々の洗濯がとても楽になります。
店舗に洗剤も置いてあるため、洗濯物を持っていくだけでOKです!
もちろんコインも不要なので、水道代、光熱費、洗剤代がお得になります。
私の家には乾燥機がないため、雨の多い日はチョコザップのランドリーを活用しています!
ピラティス(一部店舗限定)
チョコザップではピラティスもできる店舗があります。
チョコザップのピラティスでは、ピラティスマシンの一つである「リフォーマー」が用意されており、本格的なエクササイズが可能です。
プロが監修した動画を見ながらやり方を学べるので、ピラティス未経験の方も気軽に始めることができます。
「昔やっていたピラティスをまた再開したいな」「これからピラティスを始めてみたいな」と思っている方に特におすすめです。
ドリンクバー(一部店舗限定)
チョコザップでは、ドリンクバーがある店舗も一部あります。
チョコザップのドリンクバーでは、以下の3種類から選んで飲むことができます。
- リッチローストコーヒー:エスプレッソ抽出製法のインスタントコーヒーでアイスとホットの2種類から選べる
- ちょコラーゲン:マルチビタミンとコラーゲンペプチドの2種類を配合したピーチパイン風味(無果汁)の美容に嬉しいchocoZAPオリジナルドリンク
- チョコッスル:植物性のたんぱく質素材(エンドウタンパク)を使用したチョコレート風味のプロテイン
ゴルフ(一部店舗限定)
チョコザップの一部店舗では、室内ゴルフも利用できます。
クラブ・ボールは無料でレンタルできるため、完全初心者でもゴルフをスタートすることができます。
本格的にゴルフを行いたい方から完全初心者の方まで、多くの人が満足できる設備だと言えます。
会員制のインドアゴルフに通うと、月会費は1万円程度はかかります。
しかしチョコザップなら月額2,980円(税込3,278円)で手軽に始められます。
ワークスペース(一部店舗限定)
チョコザップの一部店舗ではワークスペースがあります。
チョコザップのワークスペースはFree Wi-Fi、Free電源が完備してあるため、快適に仕事を進めることができます。
自宅での仕事で気分転換をしたい時に使ったり、出先でWi-Fiや電源がある場所で作業をしたくなったときに活用すると良いでしょう。
チョコザップのメリット・デメリット
- 月額2,980円(税込3,278円)でコスパが良い
- 24時間365日いつでも全店舗を利用可能
- トレーニングマシン以外の設備が充実している
- チョコザップ専用アプリで健康管理が可能
- 筋トレ上級者がいないから初心者でも通いやすい
- 無人ジムのため店舗にスタッフがいない
- シャワーがない
- 本格的なトレーニング設備はない
メリット1:月額2,980円(税込3,278円)でコスパが良い
チョコザップの料金は月額2,980円(税込3,278円)で、他のジムと比べてとてもコスパが良いです。
月額2,980円(税込3,278円)は業界最安値の価格で、さらにチョコザップでは、他のジムでよくある6ヶ月〜12ヶ月の継続条件や追加料金は一切ありません。
チョコザップは他のジムと比べて、コスパの良さで頭ひとつ抜けている印象です。
メリット2;24時間365日いつでも全店舗を利用可能
チョコザップは24時間365日、いつでも利用することができます。
早朝や仕事帰りなど、自分のライフスタイルに合わせていつでも使えるのは大きなメリットです。
さらにチョコザップは、全国1,700以上の全店舗を利用可能です。
そのため、出張や旅行などの外出先でもトレーニングを行うことができます。
チョコザップは全国に1,700店舗以上あるため、ほぼ全てのエリアの店舗があります。
これら全ての店舗を利用できるため、非常に便利です。
メリット3:トレーニングマシン以外の設備が充実している
チョコザップでは、他のジムにはないトレーニングマシン以外の様々なサービスを利用することができます。
チョコザップで利用できるサービスは以下の通り。
- トレーニングマシン
- スターターキット
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- セルフホワイトニング
- セルフネイル
- マッサージチェア
- デスクバイク
- アプリ
一部店舗限定
- カラオケ
- ランドリー
- ピラティス
- ドリンクバー
- ゴルフ
- ワークスペース
チョコザップでは、上記のサービスを追加料金なしで利用することができます。
他のジムではこのようなサービスは、まずありません。サービス内容の豊富さがチョコザップの強みだと言えるでしょう。
運動目的の方だけでなく、エステ・脱毛・ネイルなどの美容サービスを安く利用したい方にもおすすめできるジムです。
メリット4:チョコザップ専用アプリで健康管理が可能
チョコザップでは専用のアプリがあります。
このチョコザップ専用アプリは、機能が充実していてとても便利です。
- 店舗への入館・サービスの予約などの、チョコザップを利用するための基本機能
- 体重・体脂肪などを自動的に記録できる「カラダ記録」
- 運動の振り返りができる「運動記録」
- 食事内容を撮影して自動でカロリー計算などをしてくれる「食事記録」
- 各種マシンの使い方動画の閲覧
- 各種サービスの使い方動画の閲覧
- 様々なトレーニング方法を紹介している「chocoZAP TV」の閲覧
上記のように、チョコザップ専用アプリでは様々なことができるため、有効活用してトレーニングを進めていきましょう。
メリット5:筋トレ上級者がいないから初心者でも通いやすい
チョコザップは、他のジムと比べて初心者が通いやすいというメリットがあります。
- 筋トレガチ勢(上級者)がいない
- 筋トレ設備が初心者向け
- アプリで、マシンの使い方動画を見ることができる
特に、筋トレガチ勢(上級者)がいないことは、初心者にとっては安心材料になります。
これまで、「ジムはガチ勢が多そうで怖い…。」「ジムに通う勇気が出ない…。」と悩んでいた初心者にこそチョコザップはおすすめです!
本格的なトレーニング設備がないことは上級者にとってはデメリットですが、そのおかげで筋トレガチ勢はチョコザップに来ません。
結果として初心者の人は通いやすくなるため、トレーニング設備が充実していないということは、初心者にとってはむしろメリットであると言えるでしょう。
デメリット1:無人ジムのため店舗にスタッフがいない
チョコザップは無人ジムのため、店舗にスタッフはいません。
そのため、スタッフに質問することができないことや、利用者の民度が悪くなることがデメリットになります。
- スタッフにすぐに質問をすることができない
- 民度が悪くなりがち
- 緊急時に対応できない
- 女性が一人で通うのに不安を感じる
特に女性が一人で通う場合、スタッフがいないことで不安を感じることがあると思います。
周囲の目が少ない時間帯で不安を感じる方は、利用者が多い時間帯を狙って行くのも一つの手です。
デメリット2:シャワーがない
チョコザップにはシャワーがありません。
そのため、トレーニング後にシャワーを浴びたい方にとってはデメリットだと言えます。
シャワーがあるジムに通いたい方は、他のジムも検討してみましょう。
チョコザップでは、シャワー設備をなくすことで、月額2,980円という価格を実現しています。
シャワーがあるジムだと、月会費は7,000円〜9,000円程度かかってしまうため、料金の安さを重視するならシャワーを諦めるのが現実的かなと思います。
デメリット3:本格的なトレーニング設備はない
チョコザップのトレーニング設備は初心者向けであり、そこまで充実していません。
そのため、トレーニング上級者にとっては物足りなく感じるでしょう。
チョコザップの利用者は、大半が筋トレ初心者です。
筋トレ上級者でハードにトレーニングしたい方は、他のジムの方がおすすめです。
以下の記事で、おすすめの24時間ジムをご紹介しています。
チョコザップはこんな人におすすめ
- 料金を抑えてジムに通いたい
- 気軽に程よく運動して、健康を維持したい
- これまで筋トレをしたことがない初心者
- エステや脱毛などの美容サービスを安く利用したい
チョコザップは上記のような方におすすめです。
チョコザップの料金は月額2,980円(税込3,278円)で業界最安値であり、店舗数も1,700店舗以上で国内最大手の24時間ジムです。
チョコザップに入会すれば、全国の店舗が24時間365日いつでも利用できるようになるため、最もコスパの良いジムだと言えます。
これらの点から、コスパを重視している方に特におすすめだと言えます。
筋トレマシンは初心者向けのものしかないため上級者には向いていませんが、「運動習慣をつけたい」「健康維持したい」「少し体を引き締めたい」と思っているライト層の方にはぴったりのジムです。
さらに、チョコザップはトレーニングジム以外のサービスがとても充実しています。
チョコザップのサービス一覧は以下の通り。
- トレーニングマシン
- スターターキット
- セルフエステ
- セルフ脱毛
- セルフホワイトニング
- セルフネイル
- マッサージチェア
- デスクバイク
- アプリ
一部店舗限定
- カラオケ
- ランドリー
- ピラティス
- ドリンクバー
- ゴルフ
- ワークスペース
これらのサービスも全て追加料金なしで利用可能なので、とてもお得感があります。
特にセルフエステ・セルフ脱毛は人気があります。
一般的なエステサロン・脱毛サロンに行くと、料金はかなり高額になりますが、チョコザップなら全てコミコミで2,980円(税込3,278円)で利用できます。
正直、ジムを利用しなくてもセルフエステ・セルフ脱毛を利用するだけで、十分元を取れる内容だと言えます。
チョコザップ入会の流れ
チョコザップ公式HPを開きます。
「ご入会はこちら」を選択し入会画面へ進みます。
メールアドレスを入力して、「仮登録メールを送信」を選択します。
登録したメールアドレスに認証コードが届きます。
認証コードを確認し、認証コードを入力します。
パスワードを設定します。
パスワード・パスワード(確認用)にパスワードを入力し、「次へ」を選択します。
お客様情報の入力に進みます。
入力が完了したら、画面下の「次へ」を選択します。
プランと利用開始日を選択します。
プランは「月額定額プラン:月額3,278円(税込)」か「年額プラン:年額32,780円(税込)」のどちらかを選択します。
利用開始日は、あなたが利用をスタートしたい日にちを選択しましょう。
この選択した利用開始日から、日割り計算で初月の月会費が決まります。
クーポンコードがある方は、クーポンコードを入力しましょう。
また「+カード情報を登録」を選択し、カード情報を入力します。
入力が完了したら「次へ」を選択します。
お客様情報・支払い情報の確認画面へ進みます。
内容に誤りがないかを確認し、「この内容で登録する」を選択します。
チョコザップの入会が完了です。
チョコザップの利用には、チョコザップの専用アプリが必要なので、「アプリをダウンロード」を選択し、ダウンロードを行いましょう。
チョコザップに関するよくある質問【Q&A】
- 入会前に見学・体験はできますか?
-
チョコザップでは入会前に見学・体験をすることはできません。
入会前に店内を確認したい場合は公式HPをチェックしましょう。
またチョコザップに入会するか迷っている方は、当ブログでチョコザップについて詳しく解説しているので、他の記事も参考にしてみてください。
- 支払い方法は?
-
支払い方法はクレジットカードのみです。
対応クレジットカード
- Visa
- Mastercard
- JCB
- American Express
- Diners Club
- DISCOVER
- 全てのサービスが使い放題なのですか?
-
使い放題はトレーニングマシンに限ります。
トレーニングマシン・ドリンクバー・デスクバイク・ピラティス・ワークスペース以外の利用にはアプリから予約が必要です。
- 契約条件の縛りはありますか?
-
チョコザップでは契約条件の縛りはありません。
退会手続きは、毎月10日締めになります。
10日までに退会手続きを済ませた場合、翌月末の退会となります。
10日を過ぎてしまうと、翌々月末の退会となってしまうため注意しましょう。
- 年齢制限はありますか?
-
15歳以上~90歳未満の方が利用できます。
- スターターキッドの受け取り方法は?
-
受け取り方法は店舗により異なり、スタッフによる手渡しまたは無人での受け取りとなります。
無人店舗では基本的に、店舗にスターターキッドが置いてあるので、自由に取れるようになっています。
- ジムのルール・マナーはどんなものがありますか?
-
チョコザップでは以下のようなルールがあります。
- マシンの利用前は備え付けのウェットシートで拭く
- マシン利用時に大きな音を立てない
- マシンを長時間占領しない
- マシンの重りと椅子の設定を元に戻す
- マシンを使う順番を守る
- 大声で会話をしたり騒いだりしない
- ゴミはゴミ箱へ捨てる(持参したゴミは持ち帰り)
- 脱衣所以外で衣服を脱がない
- 撮影は可、ただし他の利用者は映さない
- 備品を持ち帰らない
- 禁煙
- 食べ物持ち込み禁止
ルール・マナーを守って、みんなが快適に利用できるように努めていきましょう。
- セキュリティは大丈夫?
-
チョコザップは無人店舗ではありますが、セキュリティ対策は万全です。
チョコザップ会員は、専用アプリからQRコードを開き、スマートフォンで開錠するので、会員以外は入店できない仕組みになっています。
さらに店内にはかなりの台数の監視カメラが設置されているため、会員同士のトラブルが起こったときはしっかりと記録として残ります。
まとめ
今回は以上にします。
ここまで、チョコザップの口コミと、メリット・デメリットについて解説していきました。
本記事で解説したチョコザップのメリット・デメリットは以下の通りです。
- 月額2,980円(税込3,278円)でコスパが良い
- 24時間365日いつでも全店舗を利用可能
- トレーニングマシン以外の設備が充実している
- チョコザップ専用アプリで健康管理が可能
- 筋トレ上級者がいないから初心者でも通いやすい
- 無人ジムのため店舗にスタッフがいない
- シャワーがない
- 本格的なトレーニング設備はない
本記事でチョコザップについて詳しく解説しましたが、実際に通っている私的にチョコザップはかなりおすすめです。
本格的なトレーニングがしたい方向けのジムではありませんが、初心者・ライト層にはちょうど良い設備が揃っており、さらに他のジムにはない嬉しいサービスがたくさんあります。
様々なジムを調査してきましたが、その中でもチョコザップは最もコスパの良いジムだと言えるので、気になる方は公式HPをチェックしてみましょう!
ぜひ参考にしてみてください!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。