- 本記事は一部プロモーションを含みます。

- トレーナーの質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 予約システムが少し使いにくい
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
本記事はこんなお悩みをお持ちの方向け

・THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の口コミって実際どうなの?
・THE PERSONAL GYM 吉祥寺店に入会して大丈夫?
高級感あふれる内装と、専門性の高いトレーナーが集まっていることで人気を集めている「THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)」。
特に吉祥寺店は、トレーニング設備が非常に充実しており、Google口コミでは全119件で「★4.9/5」を獲得し、高い人気を集めています。
しかしパーソナルジムは料金が高いので、
- THE PERSONAL GYM 吉祥寺店に入会して後悔しないかな?
- THE PERSONAL GYM 吉祥寺店に入ったら本当に痩せられるの?信用できる?
と不安に思う方も多いでしょう。



元パーソナルトレーナーで、業界の実情を知っている私が本音解説していきます!
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のメリットだけでなく、デメリットも解説するのでぜひご覧ください。


【プロフィール】
- 元パーソナルトレーナー
- 約300名以上のクライアントのパーソナルトレーニングを担当
- パーソナルトレーナー向けメディア「パーソナルトレーナーのリアル」を運営
- フィットネスジムメディア「24GYMラボ」を運営
- 元パーソナルトレーナーの視点からパーソナルジムを徹底解説!


THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の口コミ・評判を総まとめ【2025年版】


良い口コミ・評判
- 日々ボディメイクの楽しさとやりがいを実感しています
- 正しいフォームで効果的なトレーニングを身につけたい方におすすめです!
- スタッフの方が非常に親切で、丁寧にサポートいただける
- 店内も広く、清潔感がある
- 施設はとても清潔で、器具も最新式のものが揃っていました
- 丁寧に教えて下さるので初心者の方でも心配なく通える
- 女性の方も通いやすい
- 清潔で広々としていて開封感があります
- 担当のトレーナーも無理な勧誘は全くない
- 綺麗でオシャレなパーソナルジム
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の良い口コミを調査したところ、上記の内容が見つかりました。
全体として吉祥寺店の口コミは非常に良く、Google口コミでは全119件で「★4.9/5」を獲得しています。



特に、「トレーナーのサポートが充実している」「設備が清潔でおしゃれ」という声が多かったです。
TMさん「日々ボディメイクの楽しさとやりがいを実感しています」
評価: 5
夫婦で楽しく通わせていただいています!
夫婦共々、ここ数年は殆ど運動をしておらず、これまでジムに通った経験もなかったのですが、トレーナーの大村さんと安室さんの素敵なお人柄と手厚いサポートのおかげで、日々ボディメイクの楽しさとやりがいを実感しています。
身体作りやトレーニング器具に関する事前知識がなくても、一から丁寧に教えてくださるので、運動経験がない方でも心配せずに、まずは1度足を運んでみていただくのをお勧めします✨
店舗は吉祥寺駅と住宅街のどちらからでもアクセスが良いので、吉祥寺周辺にお住まいの方や職場等がある方に特にオススメです!
引用元:Google口コミ
Yudaiさん「正しいフォームで効果的なトレーニングを身につけたい方におすすめです!」
評価: 5
24時間ジムではマシンの使い方がわからず続かなかったので、パーソナルに通うことにしました!
楽しく会話しながらも効果的なトレーニングをしてくれる安室トレーナーのおかげで、短期間で体の変化を実感しました!
毎週決まった時間に通えるので、トレーニングが習慣化しやすいのが魅力です。
正しいフォームで効果的なトレーニングを身につけたい方におすすめです!
引用元:Google口コミ
SAORI Sさん「スタッフの方が非常に親切で、丁寧にサポートいただける」
評価: 5
スタッフの方が非常に親切で、丁寧にサポートいただけるので、お世話になってあっという間に半年経過しました。
ちゃんと続いたパーソナルジムは初めてです。
店内はとても清潔で明るく、ThreeやAesopのコスメが置いてあるのも非常にポイント高いです。
通勤の合間に伺うので、ウェアを無料でレンタルできる点も非常に助かっています。
唯一嵩張っていたシューズも先月からロッカーで預かっていただくことにしたことで、さらに通いやすくなりました。
吉祥寺駅からのアクセスも良く、お店の前の駐輪スペースを使わせていただけるので駅から徒歩でも自転車でも便利です。
引用元:Google口コミ
anさん「店内も広く、清潔感がある」
評価: 5
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、担当いただいた安室さん、店長の大村さんの豊富な知見やお人柄で気持ち良く通うことができました。
無理な押し付けではなく、その人にあったトレーニング方法の提案や当日のコンディションを考慮して調整してくれたり、ご自身でもトレーニングに向き合ってるからこその対応だと感じます。
また、店内も広く、清潔感があるため、心地良さを感じながらトレーニングをすることができます。
退店時にはお二人とも必ず声をかけてくれるので、次もまた頑張ろうと思うことができました。
引用元:Google口コミ
安次嶺翔さん「施設はとても清潔で、器具も最新式のものが揃っていました」
評価: 5
初めてのパーソナルジムだったので最初は少し緊張しましたが、トレーナーさんが優しく迎えてくれたので安心しました。
施設はとても清潔で、器具も最新式のものが揃っていました。
カウンセリングがしっかりしていて、自分の目標や身体の状態を詳しく聞いてくれるので、安心してトレーニングを始められました!
自分一人でジムに通うよりも、モチベーションが上がりやすいと感じました。
途中で諦めそうになったとき、励ましてくれる存在がいるのは非常に大きいです。
そして、トレーニングが終わった後の爽快感は思った以上に心地よいものでしたので、次回のトレーニングがすごく待ち遠しいです🙌
引用元:Google口コミ
sophieさん「丁寧に教えて下さるので初心者の方でも心配なく通える」
評価: 5
私自身初めてのジムでしたがここに決めてほんとに間違いないです!!!
ジムの雰囲気、器具も充実していて広々としているのも👍
トレーナーの方が丁寧に教えて下さるので初心者の方でも心配なく通えると思います。
また、ここではトレーニングウェアを貸してもらえるので、仕事終わりでも荷物なく気軽に行けるというところも良いです!
5月からパーソナルジムを通い始めてから、食事の面でも気持ちの面でも、体重の減少や、見た目もだいぶ変わってきました。
始めた時に比べて、今ではおもりの重量も上げてトレーニングできるようになり、日々通っているとそういった成長も感じられるのもとても嬉しいです。
毎回、ジムに来るたびに色々なお話をしたり、モチベーションがあがる言葉をかけてもらったり、自分の目標に向けて寄り添ってくださるのでとても楽しくトレーニングできています!!!
もしジムで迷っている方がいるなら絶対オススメします!!!!!
引用元:Google口コミ
山本里圭子さん「女性の方も通いやすい」
評価: 5
駅近で内装も綺麗✨
トレーナーさん(安室くん)がすごく丁寧に教えて下さり、かなり良かったです!
骨格に合わせてトレーニングを教えてくれて、欲しい筋肉にダイレクトに効きました!
女性の方も通いやすく、メリハリの体を作ることができました👏🏽
他のジムにはない魅力を感じました💪🏼
引用元:Google口コミ
tataさん「清潔で広々としていて開封感があります」
評価: 5
先月から通い始めました!
自分に合わせたメニューを毎回組んで下さるので、体のコンディションに合わせてもらえて無理のないトレーニングが出来嬉しいです。
パーソナルジムは狭いところも多いですが、こちらは清潔で広々としていて開封感があります。 個室更衣室もあり快適です♪
引用元:Google口コミ
Izumi Takayukiさん「担当のトレーナーも無理な勧誘は全くない」
評価: 5
最近オープンしたTHE PERSONAL GYMの吉祥寺店です。
広告で出てきて気になり、体験に行きました。
吉祥寺駅から出てすぐ、街道沿いのため、行きやすい立地です。
店内も非常に綺麗で広々としており、個人的には天井が高いため開放感があり、トレーニングしやすかったです。
カウンセリングで目指す身体作りから逆算した食生活のアドバイスなどを頂けました。
担当のトレーナーも無理な勧誘は全くなく、絶妙な負荷と適切な補助で、非常に気持ちよくトレーニングができました。
水やプロテインも頂けます。 入会しましたが、これからの身体の変化が楽しみです。
引用元:Google口コミ
RIさん「綺麗でオシャレなパーソナルジム」
評価: 5
最近運動できてなくてかなり体型が気になるようになりパーソナルジムを探していました。
THE PERSONAL GYM吉祥寺店は駅近で明るい雰囲気だったので通いやすそうだなと思います。
パーソナルジムに行くのは少し緊張してましたがトレーナーさんの雰囲気も明るく楽しくトレーニングできました!
特にトレーナーさんの知識がすごいので体を本気で変えたいなら通うべきだなと思い入会を決めました。
これから本気で頑張ろうと思います!
綺麗でオシャレなパーソナルジムに通うのも楽しみです笑
引用元:Google口コミ
悪い口コミ・評判
- 予約システムはジム独自のものではないので少し使いづらい点があった
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の口コミを調査したところ、一件だけ「予約システム」についての口コミがありました。
悪い口コミではなかったのですが、内容に「予約システムが少し使いづらい」という意見もありましたので、共有していきます。
林山鉄平さん「予約システムはジム独自のものではないので少し使いづらい点があった」
評価: 5
ダイエット目的で3ヶ月のトレーニングプラス食事指導のコースに入会。コース終了後体重は約4kg減、顔や内太股がスッキリし筋力がついたのが目に見える成果となって表れた。
週2回トレーニングをする事でリズムができたのと食事のPFCバランスを考えるようになったのが非常に大きい。
トレーナーは知識豊富で私の様なダイエット目的の初心者にもわかりやすく効果の大きいメニューを組んでくれたので楽しくトレーニングに取り組むことができた。
トレーニング予約などのシステムはジム独自のものではないので少し使いづらい点があったがそれを割り引いても通う価値があるパーソナルジムだと思う。
引用元:Google口コミ
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の食事指導・ダイエット効果に関する口コミ


- 2ヶ月間で体脂肪率を18%から12%に減らすことに成功
- こんなに食べていいんだ?!とビックリしました
- スタートして3~4ヵ月で体重は10㎏絞れた
- 好きな物を食べながらストレスフリーでダイエット出来ている
- 3ヶ月で-6kgを達成できました!!
- 通い始めて1ヶ月でマイナス3kg達成できました!
- 3ヶ月経って8キロ以上減らせました
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店では、食事指導も好評です。
THE PERSONAL GYMでは、糖質をしっかり食べながら痩せるダイエットを行っており、無理な食事制限は行いません。
健康的な食生活でダイエットを進めるのでリバウンドしづらく、少しずつ着実に体重を減らすことができます。



他のパーソナルジムでは、糖質制限などの極端な食事制限をしているところも多いです。
一方でTHE PERSONAL GYM 吉祥寺店では、無理な食事制限はせずに、健康的で正しいダイエットを指導しています。
元パーソナルトレーナーの私から見ても、自信を持っておすすめできる食事指導のサービスです。
mo1983jpさん「2ヶ月間で体脂肪率を18%から12%に減らすことに成功」
評価: 5
健康的に体を変えたいなら、このジムは本当におすすめです!
初めてのパーソナルで緊張していましたが、大村トレーナーと安室トレーナーの丁寧でフレンドリーな指導のおかげで、毎回通うのが楽しみになりました。
2ヶ月間の食事指導付きコースで、体脂肪率を18%から12%に減らすことに成功。
その後も無理なくボディメイクを続けられているのは、きめ細やかなフィードバックと的確なアドバイス、励ましがあるからこそです。
運動習慣や食事への意識が大きく改善され、自分の「当たり前」がアップデートされました。
引用元:Google口コミ
ymNDさん「こんなに食べていいんだ?!とビックリしました」
評価: 5
初めてのパーソナルです。
最初は体験だけで帰る予定でしたが、安室トレーナーの的確なアドバイスに惹かれ入会しました。
【ダイエット=食べてはいけない】 と思っていたのでこんなに食べていいんだ?!とまずビックリしました。
色んな疑問も明確に答えて下さるのでちゃんと理解、納得をする事ができます。
トレーニングは辛いものだとばかり思っていましたが安室トレーナーのおかげで毎回楽しくトレーニングできています。
自信を無くした時や思うように変化が見られない時もしっかりフォローして下さり、とても助けられてます。
なんとなく選んだパーソナルでしたけど、今はここを選んで良かったと思っています。
引用元:Google口コミ
SSさん「スタートして3~4ヵ月で体重は10㎏絞れた」
評価: 5
ボディメイクと減量目的で昨年5月から通ってます。
トレーニング内容とMethodが確立されているので、習慣化に繋がり易く、スタートして3~4ヵ月で体重は10㎏絞れ、絞ってからは筋力増強に励んでます。
身体の変化を自覚出来るので、楽しいです。
正直、半信半疑で始めましたが、費用対効果は◎です。
大村コーチ、ありがとうございます!
引用元:Google口コミ
ももこさん「好きな物を食べながらストレスフリーでダイエット出来ている」
評価: 5
THE PERSONAL GYM吉祥寺店に通わせていただいてます!
個人パーソナルでトレーナーの安室さんはとても優しくて話しやすく、身体の知識が凄くていつも勉強になります!
自分でダイエットしてリバウンドを繰り返してたのですが、通いだしてからは好きな物を食べながらストレスフリーでダイエット出来ているので本当に楽しいです!
トレーニングってキツイだけだと思ってたけど、毎日の息抜きの為にジムに通えて本当にTHE PERSONAL GYMに出会えてよかったです!
スタッフの方も明るく優しいスタッフばっかりでしっかりされているので安心できます!
これからもお世話になります!
引用元:Google口コミ
あおあおさん「3ヶ月で-6kgを達成できました!!」
評価: 5
ダイエット目的でパーソナルジムを始めました。
食事管理付きのコースですが辛くなく自分のライフスタイルに合わせて食事を教えてくれたので3ヶ月で-6kgを達成できました!!
トレーニングはあまりわからないので最初は不安でしたが大村トレーナーが正しいトレーニング方法を教えてくれてそんなにキツすぎなかったので楽しく通えてます!
このままトレーニング習慣は続けていきたいです!
ダイエットしたくて失敗したことある人は絶対通った方が良いです🙆
引用元:Google口コミ
若狭大矢さん「通い始めて1ヶ月でマイナス3kg達成できました!」
評価: 5
本日はトレーニングありがとうございました。
THE PERSONAL GYM吉祥寺店に通わせていただいてます!
いつも自分でトレーニングしているのですが、パーソナルに通いだしてトレーニング質が本当に上がりました!
普段スポーツをやっているのですが、運動機能の向上にも繋がって安室トレーナーのおかげでモチベーションも高く続けていけます!
パーソナルに通い始めて1ヶ月でマイナス3kg達成できました!
駅から店舗も近く、内装もおしゃれで綺麗なのでとっても良いです!
これからも継続して通って理想の身体になります!
これからもよろしくお願いします!
引用元:Google口コミ
Nat T.さん「3ヶ月経って8キロ以上減らせました」
評価: 5
30代に入る前に健康的な身体作りたくてダイエット目的でここのジム通い始めました。
今年3月から始まり3ヶ月経って大村さんの指導でで8キロ以上減らせました。
食事の指導も無理な制限もなく食べたいものも普段通り食べられてこんな痩せる効果がでる指導をしてくれますので本当に助かってます!
1人で頑張れなかったトレーニングがパーソナルトレーニングの指導によって成功できるようになりました。
まだこれからトレーニングもありますがこの3ヶ月間の結果で確信してますので不安は全くありません。
今後もよろしくお願い致します。
引用元:Google口コミ
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のトレーニング設備・ジムの内装
トレーニング空間・ジムの内装
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のジムの内装は上記の通りです。
上記画像からもわかるように、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は清潔感のあるスタイリッシュな空間で非常におしゃれなジムエリアになっています。



THE PERSONAL GYMは、お客様のモチベーションを上げるためにジムの内装にも力を入れています。
おしゃれで清潔感のあるジムに通いたい人は、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店が向いていると言えるでしょう。
トレーニング設備・マシン全種類解説
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のマシン設備を全て調査したので、解説していきます。
結論として、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のトレーニング設備は非常に優れています。
一般的なパーソナルジムでは、簡易的なトレーニング設備しか用意していないところが多いですが、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店では本格的なマシンを多数導入しています。



元パーソナルトレーナーの私ですが、ここまで設備が充実したパーソナルジムはほとんど見たことがありません。
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は、マシン設備に強いこだわりがあることがわかります。
ハーフラック&スミスマシン


マシン名:ハーフラック&スミスマシン
鍛えられる部位:全身のトレーニングが可能
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店には、ハーフラックとスミスマシンが一つになったマルチマシンがあります。
ここでは主にバーベルを使った種目が行えます。
様々な種目が行えるため、全身のトレーニングが可能です。



ハーフラックやスミスマシンは、多くのパーソナルジムで導入されています。
ダンベル・可変式ダンベル


ダンベル:1kg〜10kg
可変式ダンベル:〜23kg
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店では、普通のダンベルと、重量を変えることができる可変式ダンベルがあります。
普通のダンベルでは1kg〜10kgまで用意されており、さらに重い重量を扱う時は可変式ダンベルを使います。



この可変式ダンベルも、多くのパーソナルジムで使われています。
ケーブルマシン


マシン名:ケーブルマシン
鍛えられる部位:全身のトレーニングが可能
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店には、ケーブルマシンがあります。
ケーブルマシンでは様々な種目が行えます。バーベル種目では行えないような細かな部位の筋トレも行うことができるため、おすすめの機器です。



ケーブルマシンに関しては、設備が充実しているパーソナルジムでは導入されている印象です。
ケーブルマシンがあるとトレーニングの幅がグッと広がるので、個人的にはケーブルマシンがあるパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。
ラットプルダウン&シーテッドロウ


マシン名:ラットプルダウン&シーテッドロウ
鍛えられる部位:背中
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店には、ラットプルダウンとシーテッドロウができるマルチマシンがあります。
このマシンでは主に背中を鍛えることができます。
しかもこのマシンは上から引くラットプルダウンだけでなく、前から引くシーテッドロウが行えるのも魅力です。
他のパーソナルジムではまず置いていないマシンなので、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の設備は優れていると言えます。



一般的なパーソナルジムでは、そもそもラットプルダウンのマシンが置いてある店舗はとても少ないです。
対してTHE PERSONAL GYM 吉祥寺店では本格的なラットプルマシンが置いてあるので、マシン設備の評価は高いです。
レッグエクステンション&カール


マシン名:レッグエクステンション&カール
鍛えられる部位:太もも
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は、レッグエクステンションとレッグカールができるマシンもあります。
このマシンでは主に太ももを鍛えることができ、ダイエットには最適です。
また吉祥寺店のレッグエクステンション&カールのマシンは、他のパーソナルジムとは違い本格的なマシンが導入されています。



パーソナルジムで、このマシンメーカーのレッグエクステンション&レッグカールが置いてある店舗は見たことがありません。
簡易的なマシンではなく、大手フィットネスジムでも使われるような本格的なマシンを入れているため、設備のレベルが非常に高いと感じました。
ヒップアブダクション・アダクション


マシン名:ヒップアブダクション・アダクション
鍛えられる部位:お尻・内もも
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店では、お尻・内ももを鍛えることができるヒップアブダクション・アダクションのマシンがあります。
脚痩せしたい方や、ヒップアップしたい女性におすすめのマシンです。
このヒップアブダクション・アダクションのマシンも、パーソナルジムではとても珍しいマシンだと言えます。



こちらのヒップアブダクション・アダクションのマシンも、大手フィットネスジムで使われるような本格的なマシンを入れています。
総合的に見て、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のマシン設備は非常にレベルが高いと言えるでしょう。
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の料金プラン・キャンペーン情報


料金プラン・入会金・サービス内容
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 | 詳細 |
---|---|
入会金 | 11,000円(税込) →無料キャンペーン実施中 |
体験トレーニング料金 | 22,000円(税込) →無料キャンペーン実施中 |
料金プラン | 食事指導コース ・2ヶ月/16回:272,140円(税込) ・3ヶ月/24回:396,000円(税込) ・3ヶ月/36回:557,700円(税込) ・6ヶ月/48回:704,220円(税込) ・6ヶ月/72回:997,260円(税込) 回数券 ・10回券:88,000円(税込) 分割料金:4,200円/月(24回払い 税込) ・20回券:165,000円(税込) 分割料金:8,000円/月(24回払い 税込) ・30回券:231,000円(税込) 分割料金:11,200円/月(24回払い 税込) ・40回券:286,000円(税込) 分割料金:13,900円/月(24回払い 税込) 月額コース ・月額2回:17,600円(税込) ・月額4回:33,000円(税込) ・月額8回:56,000円(税込) |
食事指導 | あり (糖質を食べて痩せる「脂質のコントロール」によるダイエット) |
レンタル可能品 | ・ウェア・タオル |
サービス内容 | ・パーソナルトレーニング・食事管理・ミネラルウォーター・BCAA(アミノ酸ドリンク)・プロテイン・チャット機能 |
1回のトレーニング時間 | 60分 |
店舗数 | 19店舗 |
営業時間 | 7:00〜23:00 最終受付22:00 (店舗により異なる) |
公式HP |
キャンペーン情報【毎月10名限定】


- 体験トレーニング 11,000円(税込)→0円
- 当日入会金 22,000円(税込)→0円
- 本キャンペーンは毎月10名様限定となっています。
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の店舗情報
- 住所:〒180−0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B
- 営業時間:7:00~23:00(最終受付は22:00)
- 電話番号:0422-27-5611
- JR中央線/JR総武線/吉祥寺駅北口徒歩4分
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のメリット・デメリット
- 実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 予約システムが少し使いにくい
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のメリット・デメリットは上記の通りです。
それぞれの内容について、詳しく解説していきます。
メリット1:実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店のトレーナー陣はレベルが高いと評判です。
吉祥寺店のトレーナー陣は、ボディメイク大会で入賞経験のある専門的なトレーナーが揃っています。
またトレーナーに関する口コミも良く、「とても丁寧に教えてくれる」「親切にサポートしてくれる」などの声が非常に多かったです。



THE PERSONAL GYM 吉祥寺店では、専門性の高いトレーナーが揃っていることはもちろん、接客のレベルも高いことが魅力です。
メリット2:筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の魅力は、筋トレから食事まで全てをサポートしてもらえることです。
ダイエットを成功させるには、筋トレだけでなく「食事管理」が非常に重要です。
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の食事指導プランなら、筋トレに加えて毎日の食事管理をしてくれるので、ダイエットをしたことがない方でも安心です。
筋トレと食事をすべて管理してもらえるのは、パーソナルジムならではの魅力だと言えるでしょう。



THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の食事指導では、1日3食の食事についてチャットを用いて詳しく教えてもらえます。
メリット3:リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店では、糖質をしっかり食べて痩せるダイエットを行なっています。
糖質をしっかり食べて痩せるため、健康的に痩せることができ、リバウンドしにくいのが特徴です。
多くのパーソナルジムでは、「糖質制限」などの極端なダイエットを行っていますが、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は健康的な正しいダイエットを行っているため、自信を持っておすすめできます。



極端なダイエットをしないため、キツく感じません。
口コミでは、「こんなに食べていいのかとびっくりした」という声もありました。
メリット4:高級感がありモチベーションが上がる空間
THE PERSONAL GYM 吉祥寺は、清潔感のあるジムの内装が魅力です。
白を基調とした高級感のあるトレーニングスペースで、モチベーション高く運動を継続することができます。
おしゃれで清潔感のあるパーソナルジムに通いたいと思っている方におすすめです。



THE PERSONAL GYMでは、「お客様がモチベーションを維持できるように」という想いから、内装にも強いこだわりがあります。
メリット5:トレーニング設備が充実している
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は、トレーニング設備がとても充実しています。
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店では、一般的なパーソナルジムでは置いていないような「ラットプルダウン」「レッグエクステンション・レッグカール」などの本格的なマシンが揃っています。
またマシン自体も大手メーカーの本格的なものを導入しており、強いこだわりが感じられます。



パーソナルジムで、ここまでマシン設備が充実した店舗はほとんどありません。
吉祥寺エリアでは、マシン設備が最も優れたパーソナルジムだと言えます。
デメリット1:食事指導付きプランは料金が高め
THE PERSONAL GYMの食事指導プランは、かなり高額な料金です。
そのため、できるだけ料金を抑えて通いたい方には負担となることがあります。
とは言え、食事指導付きのプランは他のジムも料金が高く、THE PERSONAL GYMよりも高額なジムも多数あります。



料金を抑えて通いたい方は食事指導なしのプランも検討してみましょう。
特にTHE PERSONAL GYMの回数券・月額プランはかなり良心的な価格です。長期的に継続して使いたい方は、回数券・月額プランを検討してみましょう。
デメリット2:予約システムが少し使いにくい
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の口コミでは、「予約システムはジム独自のものではないので少し使いづらい点があった」という内容がありました。
そのため、トレーニングの予約をする際は少し不便に感じることがあると言えるでしょう。
デメリット3:大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない
THE PERSONAL GYMは、大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ないため、通いにくい場合があります。
特に自宅の近くに店舗がない場合も多く、通えるエリアが限られてしまうのがデメリットだと言えます。
事前に最寄りの店舗を確認して、自宅から通えるかどうかを検討してみましょう。
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店に関するよくある質問【Q&A】
トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
トレーニング未経験でも問題ありません。
THE PERSONAL GYMでは、初めてトレーニングをするお客様が8割を超えていると記載がありました。
実際にパーソナルジムに通う人は初心者がとても多いため、心配する必要はありません。
持ち物は何が必要ですか?
運動着・室内用シューズが必要です。
レンタルウェアは用意されています。
また、月額制のロッカーもあるので、シューズや備品を預けることもできます。
食事指導コース終了後はリバウンドしませんか?
THE PERSONAL GYMでは、糖質を食べて痩せるダイエットを指導しているため、リバウンドしにくいのが魅力です。
食事指導コースで正しい食習慣を身につけることができるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。
どのような方が通われていますか?
THE PERSONAL GYMの利用者は、トレーニング初心者・ダイエット目的の方が8割ほどいます。
また男女比は4:6で、女性もかなり多く利用しています。
ダイエットのための厳しい食事制限はありますか?
THE PERSONAL GYMでは、過度な食事制限はしていません。
また、糖質制限はせずに「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」をモットーにしています。
今までダイエットに失敗した方や、ダイエットがきついというイメージがある方におすすめです。
週何回のトレーニングで体は変わりますか?
トレーニング初心者の方は、週2回程度をおすすめしています。
運動を習慣にしたい方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回がおすすめです。
まとめ
今回は以上にします。
本記事では、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の口コミと、メリット・デメリットを解説していきました。
本記事で解説したTHE PERSONAL GYM 吉祥寺店のメリット・デメリットは以下の通りです。
- 実績のあるトレーナー陣が揃っていて質が高い
- 筋トレから食事まで全てを徹底サポートしてくれる
- リバウンドしづらい健康的なダイエットを指導している
- 高級感がありモチベーションが上がる空間
- トレーニング設備が充実している
- 食事指導付きプランは料金が高め
- 予約システムが少し使いにくい
- 大手パーソナルジムと比べて店舗数が少ない



本記事で解説したように、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の評判はとても良いです。
予約システムが少し使いにくいというデメリットもありましたが、それを考慮してもレベルの高いパーソナルジムです。
サービスの質・トレーニング設備の充実度ともにとても良いので、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。
ぜひ参考にしてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。