THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店の口コミ・評判【実態調査】

• 本記事は一部プロモーションを含みます。

高級感あふれる内装と、専門性の高いトレーナーが集まっていることで人気を集めている「THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)」。

特にTHE PERSONAL GYM 新宿御苑店は、新宿御苑前駅から徒歩1分 、新宿駅各線から徒歩10分と立地も良いのも魅力です。

しかし、パーソナルジムは料金が高いため、

• THE PERSONAL GYM 新宿御苑店に入会して、本当に成果が出るのかな？
• THE PERSONAL GYM 新宿御苑店を選んで本当に大丈夫？

と不安になりますよね。

そこで本記事では、THE PERSONAL GYM 新宿御苑店の口コミ・評判と、メリット・デメリットを徹底解説していきます！

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店の口コミ・評判を総まとめ【2025年版】

良い口コミ・評判

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店の良い口コミについて調査しました。

調査したところ、THE PERSONAL GYM 新宿御苑店の口コミはとても良く、全271件の口コミで総合評価「★4.9/5」でした。

特にトレーナーの接客に関する良い口コミが多く、新宿御苑店のトレーナーの質は高いと言えるでしょう。

E ankoさん「通う度に選んで良かったと思える」

評価： 5

通って5ヶ月目になります。

継続はとても苦手で、いつもならすぐジムを辞めてしまうのですが、気さくでとても親切なトレーナーさんに出会い毎回楽しくトレーニングを続けられています。

ジムへ行くとトレーナーさん方が明るい笑顔で迎えてくれて雰囲気も良くモチベが一気に上がります。

フォームも動作を修正しつつ丁寧にトレーニングを進めていってくれるので筋トレの効果を毎回実感でき嬉しいです。

何気ない会話の中から些細な悩みや体調面など小さな変化も見逃さず、生活習慣のアドバイスをくれたり真摯に向き合ってくれる姿勢にいつも感謝です。

最初はサボり癖があり身体作りに対するモチベが低い状況でしたが、その真摯な対応のお陰でジムに通うのが楽しみのひとつになりました。

トレーニングを通してQOLが上がるようにとの思いでいつも全力でサポートしてくれるのがこのジムの良さだと思います。

通う度に選んで良かったと思えるのはここが初めてです。

理想の身体に向けてこれからも楽しく筋トレしていきたいです。

引用元：Google口コミ

maeda tomoyaさん「ジムが初めての方にもおすすめです！」

評価： 5

以前トレーニングにブランクがあり不安もありましたが、明るく丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングに取り組めています！

一人では続けられなかったことも、毎回のセッションでモチベーションが上がり、確実に成果を感じられるのでとても満足しています。

初心者にも優しく対応してくれるので、ジムが初めての方にもおすすめです！

スタッフの方達も皆さんとても柔らかく優しい印象で、いつも挨拶をしていただいてとても緊張なくトレーニングに集中できるところも魅力です！

引用元：Google口コミ

IBさん「短期間で体の変化を実感できる」

評価： 5

20代女性です！ずっと気になっていたパーソナルトレーニングに初めて行ってきました。

トレーナーさんがとても親身に指導してくれて、自分に合ったメニューを組んでくれました。

初めてのトレーニングだったので少し緊張していましたが、アットホームな雰囲気でリラックスできました。

短期間で体の変化を実感できるのが嬉しくて、これからも続けていこうと思います。

健康的な体作りに興味がある方にぜひおすすめしたいです！

引用元：Google口コミ

桑野義基さん「ジム内もとても清潔でした！」

評価： 5

トレーニングウェア上下、タオルも貸し出ししてくれます。

ジム内もとても清潔でした！

また、トレーナーの方ですがこちらの要望に合わせてしっかり指導してくれるので2ヶ月もあれば体に変化が出そうです。

これから楽しみです。

引用元：Google口コミ

東木瞳（Hitomi）さん「他のジムには無いマシンがたくさん置いてある」

評価： 5

元々運動は大の苦手でしたが、毎回楽しくトレーニングさせていただいています🏋️

ひとりではモチベーションを保つのが難しかったり、つらいと頑張れなかったりしますが、トレーナーさんと二人三脚でトレーニングするので毎回1時間があっという間です😄

あと、他のジムには無いマシンがたくさん置いてあって、毎回のトレーニングで色々な発見や気づきがあって楽しいです。

飽き性な性格なので同じことを続けているとテンションが下がることがよくあるのですが、こちらのジムはそういった方にもオススメで長く続けられると思います😊

正しいフォームを教えてくださるので私みたいな初心者でも通いやすいです。

個人的なお気に入りポイントは新宿御苑にとても近いのもうれしいです🌿

引用元：Google口コミ

Yuka Ichimotoさん「僅か２ヶ月目にしてかなりボディラインがカッコよくなりました」

評価： 5

フルリモート生活を5年以上続けた為に衰えた体をなんとかしたく我流でトレーニングをするものの、なんとなくでしか体の変化がなく、、

思い切ってパーソナルトレーニングで正しい型を教えてもらおうと考え、多くのジムがある中で辿り着いたのがTHE PERSONAL GYMさんでした。

自宅からジムまで決して近い距離ではありませんが、それでも通い続けたいと思えるのは、トレーナーの皆様の確かな指導力と知識、そして何よりモチベーションを上げてくださるお人柄の良い方々ばかりだからでしょう。

「おはようございます！」という一言の挨拶も、元気でハリがありとても気持ちが良いです。

また、指導いただいたことがないトレーナーの方も会員の名前を覚えてくださってて、驚くくらいホスピタリティが高いです。（名前を覚えてくれるのって嬉しかったりしますよね）

体の成長・変化も実感しかなく、僅か２ヶ月目にしてかなりボディラインがカッコよくなりました。

ボディメイクはもちろんのこと、体を動かすことが楽しいと改めて教えてくださったTHE PERSONAL GYMさんには本当に感謝です！

引用元：Google口コミ

古賀筋さん「自信を持っておすすめできるパーソナルジム」

評価： 5

昨年12月よりお世話になっており、定期的に通わせていただいております。

トレーナーの方々は皆さんとても気さくで、高い熱量もあるので、行くとモチベーションもより高まります。

筋肥大やダイエットの方法はもちろんですが、なによりトレーニングの仕方やポイントを丁寧かつわかりやすく教えていただけます。

トレーニング歴がある方も初心者の方にもおすすめできる素晴らしいパーソナルジムです。

また、内装はとても綺麗で、プロテインやBCAAなどのサプリメントも揃っているのとウェアやパワーグリップ、ベルトなどのトレーニンググッズも貸していただけます。

総じてトレーニングやダイエットをするための環境が十分に揃っているため、もしパーソナルジムに迷われている方や、これから運動習慣をつけたい方は一度体験で試していただければと思います。

数あるパーソナルジムの中でも、トレーニーの方々の高い志や一緒に寄り添って伴走してくれるかどうかが大切と思う中で、そういった点を体現されている、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。

引用元：Google口コミ

いっぱちさん「高い専門知識を持ったトレーナー」

評価： 5

初めてのパーソナルトレーニング体験がTHE PERSONAL GYM新宿御苑店でよかったです！！

高い専門知識を持ったトレーナーがトレーニング初心者の私にもわかるよう、一つ一つの種目を丁寧に教えてくれました。

これからトレーニングを始める人には勿論、すでにトレーニングをしている人にもオススメできるパーソナルトレーニングジムだと思います！

施設は駅近、施設内は綺麗にされている、更衣室とタオルに至ってはめちゃめちゃ良い匂いがする。

ドリンクが貰えて帰りにはプロテインも飲ませて貰える。 非の打ち所がないとはこの事でしょうか。

最高のパーソナルトレーニング体験をさせていただきありがとうございました！

引用元：Google口コミ

高正月さん「トレーナーの方々が丁寧に優しく指導してくれる」

評価： 5

ここでトレーニングを始めてからもうすぐ1年になります！

毎回楽しくトレーニングできて、今では運動が習慣になり、そのやりがいも感じられるようになりました😆。

様々な器械があり、トレーナーの方々が丁寧に優しく指導してくれるので、運動の楽しさをいつも実感しています！

無料で利用できる服の貸出しやロッカーも完備されているので、授業がある日でも気軽に通うことができ、よかったです！

また、環境もとてもキレイで、いつも快適に過ごせるようになってます✨。

ここなら、トレーニングの楽しさと充実感を存分に味わえることができるので、勧めます！！

引用元：Google口コミ

なべまさん「ジム内もきれいでモチベーションが上がる」

評価： 5

使用したことのないトレーニングマシンでも適切に筋肉に効かせられるようレクチャーいただけました！

専門性の高いトレーナーさんで、こちらからの質問にも的確にご回答いただけてびっくりでした〜！

駅からも近く、ジム内もきれいでモチベーションが上がりました

帰りにいただいたプロテインも美味しく満足度高いトレーニングをさせていただきました！

引用元：Google口コミ

悪い口コミ・評判

悪い口コミではありませんが、1件だけ「営業をかけられる」という口コミもありました。

とは言え、パーソナルジムでは料金が高額であるが故に、営業をする会社がほとんどなので、ある程度は仕方がないかなと思います。

ksさん「体験の際はわりとがっつり営業かけられます」

評価： 5

ジムに通ってもマシンの使い方がわからず続かなかったため、まずはパーソナルで一から教わろうと思い入会しました。

食事管理付きのプランは正直、値が張りますが取って分かるように筋肉が付きました。効果は抜群です。

運動に縁のない生活を送っていましたが、トレーニングが楽しく、続けられています。

体験の際はわりとがっつり営業かけられます。

引用元：Google口コミ

食事指導・ダイエット効果に関する口コミ

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店では、食事指導もとても評判が良いです。

特にTHE PERSONAL GYMでは、「糖質をしっかり食べて痩せるダイエット」を行なっているので、無理なく健康的に成果が出せるのが魅力です。

「こんなに食べていいんだ！」と驚いた方もいるようなので、ダイエットがきついというイメージがある人におすすめです。

koro Tさん「栄養バランスを意識するようになり、体重管理がしやすくなった」

評価： 5

パーソナルジムに通い始めてから、生活が大きく変わりました。

最初は「運動が苦手な私に続けられるのかな？」と不安でしたが、トレーナーの方が親身にサポートしてくれたおかげで、無理なく楽しく取り組めています。

個々の体力や目標に合わせたトレーニングプランを提案してくれるので、徐々に体が引き締まり、自信が持てるようになりました。

食事指導もとても丁寧で、栄養バランスを意識するようになり、体重管理がしやすくなりました。

また、完全予約制なので、他の人の目を気にせず集中できる環境が整っているのも魅力です。

ジムの清潔感もあり、女性として安心して通うことができる点が非常に嬉しいです。

運動が習慣化し、心身ともにリフレッシュできる時間を過ごせるので、これからも続けたいと思っています。

パーソナルジムに通うことで、理想の体型だけでなく、自分のライフスタイル全体を向上させることができました。

引用元：Google口コミ

Tanba (Natsu)さん「無理なくバランス良い食事で食事指導をしてもらえる」

評価： 5

会社の健康診断の結果が悪く、2024年5月の頭からダイエット目的で入会(食事指導付きプラン)しました。

元々ジム経験は無く、初心者の状態からでしたが担当の森さんが、それぞれのトレーニングのフォーム・重量が適正か常にチェックしてくださるので、未経験者でも限界まで追い込めます笑

未経験者が突然の運動で体を壊す心配がないのもパーソナルの良いところだなと感じています。

食事指導についても、無理なくバランス良い食事で食事指導を卒業してからの継続を視野に入れたアドバイスをもらえます。

食事指導は、今月末(2024年7月)で卒業ですが、レッスンはこのペースで続けて今年の健康診断は健康体を手に入れようと思います。

引用元：Google口コミ

shunさん「こんなに食べていいんだ！と感じた」

評価： 5

3年前に大手のパーソナルトレーニングをつけていましたが、それから自身での継続が難しく、ジム通いを決意。

以前、食事指導を受けていたので「食事指導は要らないか～」と思ってましたが、いざ食事指導を受けてみると、

「こんなに食べていいんだ！」 「担当の方のレスポンスも早い！」

と、本当に丁寧にサポート頂きました。

また仕事柄、会食や飲み会の席など、食事バランスが崩れることも多いのですが、私の生活リズムに合わせて食事のプランニングも細かく指導を頂きました。

トレーニングも予約も取りやすく、トレーナーとも距離近いので、大変楽しく取り組まさせて頂いております。

最初は迷いましたが、食事指導付きプランを選択して本当に良かったです。

得た食事知識は一生の宝物になるので、トレーニングだけではなく、食事指導も受けて頂くことをおススメします。

引用元：Google口コミ

aiさん「細かく食事の相談にものってくれる」

評価： 5

自分一人では意志が弱く、なかなかダイエット出来なかったので、やらざるを得ない環境を作りたいと思い、3ヶ月のダイエットコースをお願いしました。

体験トレーニングの時、一木トレーナーに担当してもらい、3ヶ月で１０kg減量が目標で、どうせやるなら、ただ減量するのではなく、さーたんさんみたいな美しいボディを目指して、あわよくば大会に出場できるくらいのボディになりたいです！とお伝えしたところ、「来年の大会、一緒に出ましょう！」と言ってくれた事がとても嬉しく頼もしかったので、THE PERSONAL GYMへ体験当日に入会を決めました。

トレーナーの皆さんが大会出場経験者で、優勝の盾がいくつも飾ってあるので、凄い方達ばかりなんだと、とても緊張していましたが、皆さん優しく挨拶してくださり嬉しかったです。

フロア・お手洗い・更衣室も綺麗で、ロッカーも広く、汗拭きシートも備え付けてあるので不自由なく気持ちよく過ごす事ができます。

私はほとんど運動経験も無く、体も硬く、膝が痛くて、思うようにストレッチや筋トレが出来ない状態からのスタートでしたが、痛く無いか、効き具合はどうか、もっといけそうか、その都合、一木トレーナーが声かけして下さり、臨機応変に無理せず出来る範囲内で一生懸命対応してくださるのが、とてもありがたいです。

休憩時間も、昨日の食事内容はもう少しこうした方がとか、この食材はオススメですとか、外食するならこのお店がオススメですとか、細かく食事の相談にものってくれますし、毎回60分とても充実しています。

安心して身を預けられる頼れるので、人生初のパーソナルがTHE PERSONAL GYMで良かったなと思います。

近くに新宿御苑があるので、ジム前や帰りにウォーキングに寄るのも気持ちがいいです。

引用元：Google口コミ

Miho Kiyaさん「約8キロ、体脂肪は5%落とすことができました」

評価： 5

半年前より通い始めました。

体重を落とすは出来ても筋トレをすることが継続できず体験に行ったのがきっかけです。

トレーナーの方々が全員大会出場経験者で、食事管理も含め沢山の知識を一から教えてくれながら一時間、みっちりとトレーニングをしてくださります。

結果として週一ペースで食事管理のプランも含めて約8キロ、体脂肪は5%落とすことができました。

毎回キツいだけでなく、自分に合った負荷のトレーニングを考えてもらえるので結果を出せました。

私のような筋トレ未経験の方でも心配なく安心して通えると思います！

引用元：Google口コミ

鈴木美穂さん「仕事上会食がありますが、そこも配慮した食事指導をして頂けた」

評価： 5

最近運動不足で身体が弛んできたのでダイエット目的で入会しました。

仕事上会食がありますが、そこも配慮した食事指導をして頂き、ストレスなくダイエットコース3ヶ月で職場の人にも「痩せました？」と気付かれるほどカラダもスッキリしました！

コース終了後もリバウンドもなく食事を続けられています！

体力も付いてきて、疲れにくくなって仕事のパフォーマンスもあがった気がします！笑

営業時間が7-23時と仕事前でも仕事終わりにでも通えるのと新宿御苑御苑駅からも近いので通いやすく助かってます！

引き続きトレーニングを続けて更に良い身体を目指します！

引用元：Google口コミ

なおこさん「食事のサポートがしっかりしていて毎食フィードバックを受けれる」

評価： 5

社会人になってから5kg増量してしまい、さすがにマズイと思って入会しました！

トレーニングはもちろんのこと、食事のサポートがしっかりしていて毎食フィードバックを受けれるのがとても良いと思いました！

今までは、ダイエットするなら食事はなるべく減量して食べない方が痩せるんだと思い込んでいましたが、 高タンパク低脂質なものなら摂取したほうが良いということを教えて頂き、実践しています。

またトレーニング中やトレ後にはプロテインやBCAA入りのお水を無料で飲めるのも魅力の一つだと思います。

まだトレーニング始めたばかりですが、このようにサポートしていただけるならダイエット頑張れそうな気がしています！

夏までにシェイプアップ頑張りたいと思います！！

引用元：Google口コミ

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店のトレーニング設備・ジムの内装

トレーニング空間・ジムの内装

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店のトレーニングジムの内装は上記の通りです。

黒・白・シルバーなどの色を基調としたスタイリッシュな空間で、とても高級感があるのがわかります。

THE PERSONAL GYMでは、お客様のモチベーションを上げるために内装にも強いこだわりがあります。

高級感・清潔感のある気持ちの良い空間でトレーニングがしたい方におすすめです。

トレーニング設備・マシン全種類解説

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店では、さまざまなトレーニングマシンがあります。

他のパーソナルジムでは置いていないような本格的なマシンもあるため、マシンにも強いこだわりがあることがわかります。

パワーラック

パワーラックでは全身のトレーニングが可能です。

バーベルを用いたスクワット・ベンチプレスなどが行えるので、効率よく体を鍛えることができます。

スミスマシン

スミスマシンも全身のトレーニングができます。

スミスマシンはバーベルの動きが固定されているのが特徴です。バーベルがブレないので筋トレ初心者でも効果的なトレーニングができます。

ダンベル・可変式ダンベル

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店では、普通のダンベルと重量を変えることができる可変式ダンベルの2種類があります。

可変式ダンベルではおよそ23kgまで重くすることができるので、初心者の方はもちろん、ある程度の上級者まで鍛えることができます。

ケーブルマシン

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店には、ケーブルマシンがあります。

ケーブルマシンは、アタッチメントを変えることで様々なトレーニングをすることができます。

大きな筋肉だけでなく、細かな筋肉も鍛えられるので、美しい体づくりに必要なマシンだと言えます。

ラットプルダウン

ラットプルダウンは背中の筋肉を鍛えることができるマシンです。

背中のラインを綺麗にしたい人におすすめのマシンです。

レッグエクステンション&カール

このマシンは、レッグエクステンション・レッグカールという2種のトレーニングができます。

レッグエクステンションは太ももの前側、レッグカールは太ももの後ろ側を鍛えることができます。

太ももは体の中で一番大きな筋肉を含むため、ダイエットをしたい人は必ず鍛える部位になります。

45°レッグプレス

45°レッグプレスは、下半身の筋肉を全体的に鍛えることができます。

下半身のマシンの中でも、強度が高いトレーニングができるのが魅力です。

ヒップアブダクション・アダクション

ヒップアブダクション・アダクションは、お尻と内ももを鍛えることができます。

お尻、内ももを鍛えられるので、足痩せ・ヒップアップがしたい女性におすすめのマシンです。

スタンディングアウターサイ

スタンディングアウターサイでは、立った状態で足を外に開いていき、お尻を重点的に鍛えることができます。

ヒップアップしたい女性におすすめのマシンです。

ヒップスラスト

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店には、ヒップスラストのマシンもあります。

ヒップスラストのマシンは、お尻に強い刺激を入れることができるのでおすすめです。

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店の料金プラン・キャンペーン情報

料金プラン・入会金・サービス内容

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店	詳細
入会金	11,000円(税込) →無料キャンペーン実施中
体験トレーニング料金	22,000円(税込) →無料キャンペーン実施中
料金プラン	食事指導コース ・2ヶ月/16回：272,140円(税込) ・3ヶ月/24回：396,000円(税込) ・3ヶ月/36回：557,700円(税込) ・6ヶ月/48回：704,220円(税込) ・6ヶ月/72回：997,260円(税込) 回数券 ・10回券：88,000円(税込)　分割料金：4,200円/月(24回払い 税込) ・20回券：165,000円(税込)　分割料金：8,000円/月(24回払い 税込) ・30回券：231,000円(税込)　分割料金：11,200円/月(24回払い 税込) ・40回券：286,000円(税込)　分割料金：13,900円/月(24回払い 税込) 月額コース ・月額2回：17,600円(税込) ・月額4回：33,000円(税込) ・月額8回：56,000円(税込)
食事指導	あり (糖質を食べて痩せる「脂質のコントロール」によるダイエット)
レンタル可能品	・ウェア・タオル
サービス内容	・パーソナルトレーニング・食事管理・ミネラルウォーター・BCAA(アミノ酸ドリンク)・プロテイン・チャット機能
1回のトレーニング時間	60分
店舗数	19店舗
営業時間	7:00〜23:00 最終受付22:00 (店舗により異なる)
公式HP	公式HP

キャンペーン情報【毎月10名限定】

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店の店舗情報